Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang giúp mờ nhanh

Da mặt là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường nên dễ bị xâm nhập, tấn công bởi bụi bẩn và nhiều yếu tố gây hại khác. Do đó, da mặt chúng ta thường dễ bị nổi mụn, viêm da, đặc biệt là sự xuất hiện của nhiều vết nám tàn nhang. Để khắc phục điều đó, người bị nám tàn nhang cần phải tìm ra một số cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang nhằm ngăn ngừa tình trạng này lan rộng và phát triển nhanh.

Nguyên nhân, biểu hiện da mặt bị nám tàn nhang 

Bác sĩ Lê Phương – Giám đốc trình độ Trung tâm Da liễu Đông y Nước Ta ( thường trực Nhất Nam Y Viện ) cho biết, da mặt bị nám tàn nhang là thực trạng da mặt Open những mảng màu nâu hoặc xám và những đốm tròn, phẳng có size nhỏ. Các đốm này sẽ tăng trưởng thêm nếu tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời. Nguyên nhân gây nên thực trạng bị nám tàn nhang có hai yếu tố : yếu tố di truyền và yếu tố ảnh hưởng tác động từ bên ngoài như : ánh sáng mặt trời, chính sách chăm sóc da, quy trình sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, đúng loại .

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang giúp mờ nhanh

1. Tẩy tế bào chết thường xuyên 

Tẩy tế bào chết là một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang và mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Khi bạn thường xuyên tẩy các tế bào chết sẽ tạo điều kiện cho các sản phẩm chăm sóc da mặt, sản phẩm trị nám thâm nhập sâu vào da và thúc đẩy nhanh quá trình giúp mờ tàn nhang và nám trên da mặt. Hơn thế nữa, tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ một số sắc tố da hư tổn rồi từ đó có thể giảm thiểu được nám tàn nhang, làn da trở nên sáng mịn, khỏe đẹp, tươi tắn hơn. 

ĐÁNH BẬT mụn trứng cá HIỆU QUẢ ĐẾN 90% bằng giải pháp thảo dược được VTV2 KHUYÊN DÙNG
Với cơ chế tác động tổng lực cùng những dòng mẫu sản phẩm đặc trị, BSP Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì mang đến một tiến trình trị mụn trứng cá HIỆU QUẢ CAO – NGỪA TÁI PHÁT và được chuyên viên trên VTV2 KHUYÊN DÙNG .
Xem ngay
Để hoàn toàn có thể vô hiệu được những tế bào chết bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại mặt nạ từ vạn vật thiên nhiên như bơ, dâu tây hay dưa chuột hoặc hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ làm từ bột yến mạch. Đây đều là những chất chứa một lượng oxy hóa cao giúp làn da vô hiệu được những tế bào chết, kích thích hình thành của những tế bào da mới. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng những thức này 1 – 2 lần mỗi tuần, nếu tẩy tế bào chết quá nhiều lần sẽ khiến làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời và bụi bặm bụi bờ .

2. Làm sạch da mặt tối đa

Làm sạch da mặt tối đa là một trong những bước, cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang. Đây là bước khởi đầu và quan trọng nhất vì hầu hết chị em phụ nữ phái nữ và kể cả cánh phái mạnh cũng đều mắc sai lầm đáng tiếc là thường xem nhẹ và bỏ lỡ bước này. Thế nhưng, da mặt không được rửa sạch là một trong những nguyên do gây nên da mặt bị nám tàn nhang và hàng loạt những yếu tố về da mặt .
Hơn thế nữa, làm sạch da mặt tối đa giúp vô hiệu bụi bặm bụi bờ, không khí ô nhiễm bám vào làn da, giúp vô hiệu những độc tố gây hại, những nguyên do gây nổi mụn, tàn nhang ảnh hưởng tác động đến da mặt. Việc làm sạch da mặt hằng ngày sẽ là tiền đề cho bạn để sử dụng những chiếc mặt nạ vạn vật thiên nhiên, hay kem dưỡng da, kem chống nắng và bạn nên làm sạch da mặt ngày 2 lần sáng tối .
Bạn nên sử dụng nước tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt làm sạch làn da để hoàn toàn có thể vô hiệu thật sự hết những cặn trang điểm và bụi bặm bụi bờ bám vào. Đối với sữa rửa mặt thì mọi người nên sử dụng loại tạo ít bọt, độ pH luôn ở mức cân đối và đừng sử dụng loại sữa rửa mặt chứa nhiều xà phòng sẽ khiến da bị bào mòn .

3. Dưỡng ẩm cho da

Da mặt khi nào cũng cần giữ một độ ẩm nhất định, mặc dầu bạn thuộc type người da dầu hay da khô. Giữ nhiệt độ cho da cũng được xem là một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang hiệu suất cao. Giữ nhiệt độ cho da sẽ giúp cho da mặt không bị khô, trở nên thoáng mát và mịn màng hơn, cấu trúc trong làn da sẽ không thuận tiện bị phá vỡ, ngăn ngueaf quy trình oxy hóa và hình thành nếp nhăn. Nếu làn da của bạn thiếu nhiệt độ sẽ tạo điều kiện kèm theo nám tàn nhang hình thành và tăng trưởng khá nhanh .
Chính vì thế, bạn nên tiếp tục uống đủ lượng nước phân phối cho khung hình để giúp cho làn da có một độ ẩm nhất định. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng một số ít loại kem dưỡng ẩm cho làn da mặt của mình hoặc sử dụng 1 số ít loại mặt nạ có tinh chất từ vạn vật thiên nhiên, tinh dầu tự nhiên giúp làn da mịn màng, giữ nước .

3. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời được xem là một trong những yếu tố số 1 gây ra những yếu tố về sắc tố, trong đó có thực trạng da mặt bị nám tàn nhang. Nếu bạn là người liên tục phải ở ngoài nắng hay đi ra ngoài, da mặt rất dễ bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, những gốc tự do sẽ hình thành làm tăng rủi ro tiềm ẩn tàn nhang. Không những thế, ánh sáng mặt trời hoàn toàn có thể gây ra những tổn hại sâu bên trong da, khiến làn da cháy sạm, dễ bị lão hóa và có rủi ro tiềm ẩn bị ung thư da. Do đó, bạn cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời bằng cách :

Xem thêm: Tạm biệt nỗi ám ảnh nám sạm sau sinh với liệu trình thảo dược được VTV2 giới thiệu

Mỗi khi ra đường, bạn nên sử dụng đồ bảo vệ, che chắn khung hình ngăn ngừa sự tiếp xúc giữa da với ánh sáng mặt trời. Bạn đừng quá chủ quan về làn da của mình, hãy tập dần thói quen ra đường mặc áo khoác, đội mũ che nắng, mang khẩu trang, mặc quần áo dài tay. Và quan trọng hơn hết là những thiết bị che nắng ấy cần được thông thoáng và dễ thấm hút .
Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài hoặc hoạt động giải trí ngoài trời. Kem chống nắng sẽ giúp da mặt bạn chống chọi lại những tia UV, hạn chế sự tổn thương trên da mặt và ngăn ngừa thực trạng nám da tàn nhang. Bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có SPF lớn hơn 30 để ngăn ngừa sự tiến công can đảm và mạnh mẽ của ánh sáng mặt trời .

4. Bổ sung những dưỡng chất thiếu yếu cho làn da

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp làn da của bạn săn chắc, mịn màng, sáng hơn và việc bổ trợ chất dinh dưỡng, dưỡng chất thiết yếu cho làn da là một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang. Dinh dưỡng là nguồn nguồn năng lượng trực tiếp cho khung hình và quy trình tái tạo của tế bào da, nguồn dinh dưỡng lành mạnh được coi là yếu tố tăng cường hàng rào sức mạnh bảo vệ từ bên ngoài và hạn chế sự xâm nhập nám tàn nhang. Có hai cách bổ trợ nguồn năng lượng và cân đối hệ miễn dịch cho khung hình và đẩy lùi nám tàn nhang :

5. Cung cấp dưỡng chất từ bên trong

Cung cấp dưỡng chất từ bên trong là bổ trợ dinh dưỡng trải qua con đường ẩm thực ăn uống. Chúng ta sẽ bổ trợ trực tiếp cho khung hình nguồn nguồn năng lượng dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin từ rau xanh, trái cây, nước ép nhằm mục đích đẩy lùi và ngăn ngừa da mặt bị nám tàn nhang. Dinh dưỡng nạp vào sẽ giúp khung hình cân đối nội tiết tố bên trong và giúp cho làn da khỏe mạnh, hoàn toàn có thể kháng cự và chống chọi với những tế bào da bị lão hóa .

6. Bổ sung năng lượng từ bên ngoài

Bổ sung nguồn năng lượng từ bên ngoài giúp làm mờ vết thâm, tàn nhang trên mặt phẳng da, giúp cho làn da sáng mịn, mịn màng bằng cách sử dụng những mặt nạ từ vạn vật thiên nhiên nhue mặt nạ đu đủ, mặt nạ chuối, mặt nạ dưa leo, mặt nạ cà rốt, dâu tây, … Những chiếc mặt từ trái cây này giúp làn da giữ ẩm nhưng độ hiệu suất cao không cao vì nó không hề làm mất đi gốc tàn nhang ẩn sâu bên trong khung hình nên việc tái phát rất dễ xảy ra .

7. Chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh căng thẳng mệt mỏi

Chế độ hoạt động và sinh hoạt không hài hòa và hợp lý, thực trạng căng thẳng mệt mỏi stress sẽ tác động ảnh hưởng đến nội tiết tố bên trong khung hình và gây ra những yếu tố về da mặt như mụn, nám tàn nhang Open. Do đó, để ngăn ngừa thực trạng tàn nhang, bạn nên có chế độ sinh hoạt hài hòa và hợp lý, hạn chế và tránh stress căng thẳng mệt mỏi trong cơ người, không được có lối sống buông thả, hoạt động và sinh hoạt không lành mạnh .
Bạn không nên thức quá khuya đến 1 – 2 h sáng, nên ngủ sớm trước 11 giờ đêm và ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ đeo tay một ngày .
Không nên sử dụng những chất kích thích, chất gây nghiện, những chất chứa cồn như bia, rượu, thuốc lá, … vì đây được cho là những nguyên do khiến khung hình đảm nhiệm những độc tố gây hại, tác động ảnh hưởng đến da mặt và phát sinh yếu tố nám tàn nhang .
Thường xuyên hoạt động khung hình, tập thể dục để giúp cho những tế bào thần kinh dưới da hoạt động giải trí tốt tiết ra những hormone tích cực, vô hiệu yếu tố xấu đi và giúp cho tất cả chúng ta có một sức khỏe thể chất dồi dào, khỏe mạnh .
Hạn chế tiếp xúc với những thiết bị điện tử, truyền hình như tivi, máy tính, điện thoại thông minh, …
Giữ niềm tin tự do, lối sống sáng sủa, giải tỏa những lo âu, căng thẳng mệt mỏi bằng cách tâm sự, viết nhật ký, ngồi thiền, đi du lịch và làm những điều mình thích .

8. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách

Sử dụng mỹ phẩm đúng loại, đúng cách cũng được xem là một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang hiệu suất cao. Việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, đúng loại sẽ khiến da mặt trở nên tổn thương và khiến cho nám tàn nhang Open không ngừng. Hơn thế nữa, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách khiến cho da nhanh lão hóa, dễ bị tác động ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời. Do đó, bạn cần thận trọng trong quy trình sử dụng mỹ phẩm da mặt và tốt nhất bạn nên hỏi quan điểm chuyên viên về mẫu sản phẩm cũng như mức độ tương thích của làn da .

9. Chăm sóc da mặt bằng những mặt nạ tự nhiên

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang bằng những loại mặt tự nhiên lúc bấy giờ đang được sử dụng và yêu thích tin dùng bởi nhiều chị em phụ nữ và cánh đàn ông. Mặt nạ tự nhiên được làm ra bởi những nguyên vật liệu bảo đảm an toàn, có năng lực giúp làn da sáng mịn, tươi tắn, ngăn ngừa quy trình oxy hóa. Một số loại mặt nạ bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm dưới dây :

Mặt nạ từ nước vo gạo

Giúp kích thích da tái sinh tế bào mới khỏe mạnh hơn và lấy đi những vết thâm nám ngoài da, giúp da trở nên sáng mịn màng hơn. Bạn hoàn toàn có thể thực thi theo những bước đơn thuần như sau :
Chắt lấy nước vo gạo lần 2 cho vào một cái chén sạch để cho lắng xuống rồi cạn bỏ phần nước phía bên trên .
Rửa mặt thật sạch rồi để khô da, sau đó dùng phần đã lắng xuống bôi lên da mặt và massage nhẹ nhàng .
Nghỉ ngơi, thư giãn giải trí trong khoảng chừng 20 phút rồi rửa lại thật sạch với nước .

Mặt nạ từ mật ong

Trong mật ong có chứa một lượng axit amin có năng lực kích ứng những tế bào lão hóa da, giúp tế bào tái tạo da và hồi sinh sau nám tàn nhang .

Chuẩn bị nguyên liệu: mật ong.

Cách thực hiện: vệ sinh da mặt thật sạch rồi bôi lên một lớp mật ong vừa đủ, thoa mật ong theo đường xoắn ốc để da có thể thẩm thấu chất nhanh hơn. Chờ trong vòng khoảng 20 phút thì bạn có thể rửa sạch với nước, bạn có thể kết hợp với một ít bột nghệ, sữa chua không đường, nha đam, dâu tây để mang lại hiệu quả tối ưu hơn. 

Mặt nạ từ nước cốt chanh

Chanh được biết đến là một loại axit có năng lực làm sạch da, kháng khuẩn và vô hiệu những hắc sắc tố không đều màu. Do đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chanh để đắp mặt nạ trị nám tàn nhang .

Chuẩn bị nguyên liệu: vài quả chanh tươi.

Cách thực hiện: chanh vắt lấy nước cốt, sau đó làm ẩm da rồi thoa một lớp nước cốt chanh vừa vắt lên da. Thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa lại thật sạch với nước. Bạn nên thực hiện một tuần một lần để tránh tình bào mòn da, khô da và làm cho da dễ kích ứng. 

Mặt nạ từ bơ

Dưỡng chất vitamin nhóm B, E và protein sẽ giúp cải tổ làn da bị nám tàn nhang rất tốt. Đồng thời bơ giúp dưỡng ẩm và khiến làn da sáng mịn hơn .

Chuẩn bị nguyên liệu: ½ trái bơ, sữa chua không đường. 

Cách thực hiện: tán nhuyễn ½ quả bơ chín cùng với 2 muỗng sữa chua không đường đã chuẩn bị thành một hỗn hợp đồng nhất rồi dùng hỗn hợp vừa tạo thoa lên mặt và massage thật nhẹ nhàng. Chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm. Đều đặn thực hiện 2 – 3 lần để cảm nhận độ hiệu quả. 

Lưu ý: trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa thật sạch da mặt và để khô. 

Mặt nạ từ củ cải

Có tác dụng hỗ trợ điều trị tàn nhang, giúp làm sáng da, mịn da và làm mờ các vết thâm nám trên da mặt. Bạn có thể thực hiện chỉ với vài bước đơn giản như sau: 

Chuẩn bị nguyên liệu: củ cải, mật ong.

Cách thực hiện: củ cải gọt bỏ vỏ, rửa sạch với nước rồi xay nhuyễn lấy nước ép. Sau đó, pha hỗn hợp vừa xay với hai thìa mật ong khuấy đều chúng lên. Bôi hỗn hợp vừa tạo lên da mặt, vừa bôi vừa massage kỹ vùng da bị nám tàn nhang. Sau 20 phút thì rửa thật kỹ với nước. 

Việc chăm da đúng cách sẽ giúp làn da được bảo vệ cũng như ngăn ngừa được những ảnh hưởng tác động từ phía thiên nhiên và môi trường, trong đó có tác nhân gây nên nám, tàn nhang. Tuy nhiên, nám tàn nhang do nhiều nguyên do, trong đó có nguyên do bên trong tương quan đến nội tiết tố nên chỉ chăm sóc da thôi là chưa đủ, cần phải có giải pháp tương thích, xử lý tận gốc nguyên do nám, tàn nhang .
Hiện nay, những giải pháp có nguồn gốc thảo dược vạn vật thiên nhiên đang được hội chị em tin dùng bởi tính bảo đảm an toàn cho sức khỏe thể chất làn da. Chưa kể, với nguyên tắc điều trị từ gốc căn nguyên những bài thuốc, loại sản phẩm Y học truyền thống mang đến hiệu suất cao tổng lực hơn .
Tiêu biểu trong những giải pháp Y học truyền thống trong khắc phục nám, tàn nhang lúc bấy giờ là Liệu trình giải quyết và xử lý nám, tàn nhang Vương Phi. Được điều tra và nghiên cứu và tăng trưởng bởi đội ngũ bác sĩ của Trung tâm Da liễu Đông y Nước Ta, Vương Phi triển khai xong với nhiều ưu điểm tiêu biểu vượt trội, cung ứng được nhu yếu trong giải quyết và xử lý những yếu tố tăng sắc tố da .

Vương Phi – Liệu trình xử lý nám tàn nhang với cơ chế tác động ĐA CHIỀU, HIỆU QUẢ CAO

Nguyên nhân gây nám, tàn nhang không chỉ do tác động ảnh hưởng của yếu tố ngoại cảnh, đơn cử là ánh nắng mặt trời mà còn do yếu tố di truyền, sự biến hóa nội tiết tố trong khung hình ở những tiến trình nhất định. Chính thế cho nên, nếu chỉ tác động ảnh hưởng bên ngoài nám, tàn nhang sẽ không hề được khắc phục hoàn hoàn, vẫn tái phát và ảnh hưởng tác động tới nghệ thuật và thẩm mỹ .
Liệu trình giải quyết và xử lý nám tàn nhang Vương Phi với nền tảng và tinh hoa của Y học truyền thống từ những bài thuốc cổ phương trong làm đẹp của mỹ nữ Hoàng triều Thăng Long được ngự y Trần Kim Thu bào chế, ứng dụng đã mang đến chính sách giải quyết và xử lý nám, tàn nhang tổng lực .

Cụ thể, để xử lý nám, tàn nhang Vương Phi sẽ kết hợp bài thuốc uống và tinh chất bôi, hoạt động theo nguyên tắc “TRONG UỐNG – NGOÀI BÔI”. Chính sự kết hợp này đã tạo nên cơ chế TÁC ĐỘNG KÉP giúp loại bỏ nám, tàn nhang toàn diện, đồng thời chăm sóc làn da, hỗ trợ điều trị từ bên trong.

Không những vậy, bài thuốc uống Vương Phi với những thành phần thảo dược có tác dụng bổ huyết, điều hòa khí huyết, giải độc … còn giúp tăng cường sức đề kháng, cải tổ tính năng gan … để nuôi dưỡng, tái sinh là da từ bên trong .
Liệu trình giải quyết và xử lý nám, tàn nhang Vương Phi sử dụng 100 % thảo dược được thu hái tại vườn dược liệu sạch chuẩn GACP-WHO của Trung tâm Da liễu Đông y Nước Ta, nói không với dược liệu bẩn, corticoid … Nhờ vậy mà mang đến sự bảo đảm an toàn cao cho làn da và sức khỏe thể chất của người sử dụng. Vương Phi hoàn toàn có thể sử dụng cho nhiều đối tượng người tiêu dùng, trong đó có phụ nữ sau sinh từ 6 tháng trở lên .

Ngoài ra, Vương Phi còn có những ưu điểm khác như :

• Không ảnh hưởng tác động đến cấu trúc da nhờ tác động ảnh hưởng dịu nhẹ của bài thuốc uống và tinh chất bôi, làn da được nuôi dưỡng từ bên trong, chống lại được ảnh hưởng tác động xấu đi từ bên ngoài .
• Phác đồ giải quyết và xử lý nám, tàn nhang linh động cho từng đối tượng người tiêu dùng, đặc biệt quan trọng là với trường hợp da nhiễm corticoid, từng sử dụng rượu thuốc làm trắng da, da nhạy cảm …
• Cách sử dụng thuận tiện, thuận tiện, tiết kiệm chi phí thời hạn .
• Được nhiều người nổi tiếng tin cậy sử dụng như diễn viên Lương Thu Trang, diễn thuyết Phan Hồ Điệp …

Liệu trình giải quyết và xử lý nám, tàn nhang Vương Phi chiếm hữu nhiều ưu điểm điển hình nổi bật, được chuyên viên nhìn nhận cao. Chính vì thế, từ khi ứng dụng thoáng rộng giải pháp này đã lôi cuốn những cơ quan báo chí truyền thông, tiếp thị quảng cáo. Đặc biệt, VTV2 đã trình làng và khuyên dùng Vương Phi trong chương trình “ Cơ thể bạn nói gì ? ” với sự góp mặt của diễn viên Lương Thu Trang .

XEM CHƯƠNG TRÌNH ĐẦY ĐỦ TẠI ĐÂY.

Đến nay, Liệu trình thảo dược Vương Phi đã giải quyết cho hơn 10.000 chị em ở nhiều độ tuổi, nhiều tình trạng nám, tàn nhang khác nhau. Phần lớn chị em nhận về kết quả tích cực chỉ sau 1 liệu trình.

=>> Xem video chia sẻ của mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam về Liệu trình xử lý nám, tàn nhang Vương Phi

Mọi thông tin về Vương Phi cũng như liệu trình giải quyết và xử lý nám, tàn nhang tương thích bạn hãy liên hệ cho TT theo địa chỉ để được giải pháp đơn cử và nhanh nhất .

Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện

Một số lưu ý trong cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang

Để tìm ra một cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang hiệu suất cao nhất thì thứ nhất bạn cần xác lập nguyên do gây ra, do yếu tố môi trường tự nhiên hay yếu tố di truyền. Khi bạn xác lập và tìm ra được nguyên do thì triển khai những bước chăm sóc da .
Trị nám tàn nhang cần một khoảng chừng thời hạn lâu dài hơn nên bạn cần phải kiên trì triển khai mới có hiệu suất cao được. Đừng vì một chút ít yếu tố mà bỏ lỡ giữa chừng quy trình trị nám tàn nhang .
Bên cạnh thực thi những cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang thì cần tích hợp với một số ít loại mẫu sản phẩm vạn vật thiên nhiên khác để đạt hiệu suất cao hơn và quy trình giảm nám tàn nhang cũng nhanh hơn .
Uống nhiều nước giúp khung hình thải độc, vô hiệu những độc tố có trong khung hình, kiến thiết xây dựng một chính sách nhà hàng detox thải độc, thanh lọc khung hình để ngăn ngừa nám tàn nhang và giữ nhiệt độ cho da mặt được tốt nhất .

4/5 – ( 4 bầu chọn )

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Kiến Thức