BỆNH THƯỜNG GẶP KHI GIAO MÙA VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

1. Những đối tượng dễ mắc bệnh thời kỳ giao mùa

• Trẻ nhỏ: Đối với trẻ nhỏ đa số hệ miễn dịch chưa hoàn thiện sức đề kháng yếu, rất dễ bị nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa. Trẻ khi mắc bệnh dễ diễn biến nặng hơn người lớn.

• Người cao tuổi: Người cao tuổi thường có sẵn các bệnh lý mạn tính như bệnh lý hô hấp, đái tháo đường, 

  tăng huyết áp

  Bạn đang đọc: BỆNH THƯỜNG GẶP KHI GIAO MÙA VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

  , tim mạch, suy gan, 

  suy thận

  làm hệ miễn dịch suy yếu. Do đó, bệnh gặp ở người cao tuổi thường nặng hơn người trẻ rất nhiều. Thay đổi thời tiết dễ làm khởi phát bệnh lý có sẵn ở người cao tuổi .

• Phụ nữ mang thai: Khi mắc bệnh trong 

  3 tháng đầu

  của

  thai nghén

  rất dễ bị

  dị tật cho thai nhi

  . Ngay cả khi mắc bệnh, thai phụ cũng thường ngại dùng thuốc vì sợ ảnh hưởng tác động đến thai nhi, khiến bệnh lê dài và khung hình stress. Vì vậy, việc phòng bệnh là ưu tiên số 1 với thai phụ .

2. Một số bệnh thường gặp

Cảm cúm

Giao mùa là lúc nhiệt độ đổi khác, nóng lạnh, nắng mưa không bình thường nên nếu hệ miễn dịch yếu, bạn rất dễ mắc bệnh. Đặc biệt vào giao mùa thu, không khí lúc ẩm, lúc hanh hao hoàn toàn có thể khiến cho những loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh. Đây là khoảng chừng thời hạn khung hình rất khó thích nghi với thời tiết, và cảm cúm dễ xảy ra .

Nếu thấy hiện tượng kỳ lạ chảy nước mắt, nước mũi, hắt xì liên tục, đau đầu chóng mặt, bạn hoàn toàn có thể nghĩ đến năng lực mình đã mắc bệnh này. Hơn hết, để phòng ngừa, hãy nhà hàng siêu thị không thiếu chất, uống nhiều nước, tập luyện thể dục liên tục để tăng sức đề kháng, rửa tay nhiều lần để loại trừ mầm bệnh lây lan, nơi ở thoáng mát, thật sạch để tránh vi trùng, virus trú ngụ .

Viêm phổi

Khí hậu khô hanh khi chuyển thu hay lạnh ngắt vào mùa đông, phổi rất dễ bị tác động ảnh hưởng, đặc biệt quan trọng là trẻ nhỏ. Khi phổi bị viêm, những phế nang bị tổn thương khiến dưỡng khí không hề đi vào máu do đó làm cho khung hình, tiên phong là vùng não bị thiếu dưỡng khí. Bệnh viêm phổi vẫn hoàn toàn có thể có những biến chứng rất nặng dẫn tới tử trận .Triệu chứng hay gặp nhất là bệnh nhân có những biểu lộ của bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tín hiệu ho khan, ho khạc đờm, đờm màu trắng đục, màu xanh, vàng … nhiều lúc ho ra máu. Người mắc còn hoàn toàn có thể có hiện tượng kỳ lạ tức ngực, sốt, khó thở, nhịp tim nhanh …

Khi có những tín hiệu như trên và thấy tín hiệu sức khỏe yếu đi, stress … đặc biệt quan trọng nặng ngực cần phải đi đến những cơ sở y tế để những bác sĩ thăm khám, chẩn đoán bệnh .Hơn hết, để phòng tránh bệnh viêm phổi, những bác sĩ đưa ra lời khuyên cần chú ý quan tâm rèn luyện sức khoẻ để tăng cường sức đề kháng. Với trẻ nhỏ, cần mặc đủ ấm, ăn đủ chất trong những ngày chuyển mùa .

Đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ cũng là loại bệnh thường xảy ra trong lúc giao mùa do vi trùng, virus tranh thủ xâm nhập vào khung hình khi nó chưa kịp thích nghi .Đau mắt đỏ sẽ gây cho bệnh nhân những không dễ chịu vùng mắt : mắt đỏ ngầu, nước mắt giàn giụa, sưng nhức mắt … Và đặc biệt quan trọng, khiến người mắc không hề tự tin khi tiếp xúc .Để phòng tránh, phải quan tâm giữ vệ sinh cá thể và nơi hoạt động và sinh hoạt. Do bệnh dễ lây nên tuyệt đối tránh tiếp xúc với người bệnh. Không dùng chung khăn, chậu rửa mặt, tránh dụi mắt, liên tục rửa tay bằng xà phòng. Đồng thời nên đeo kính khi ra ngoài, nhỏ mắt hàng ngày, giặt khăn mặt phẳng xà phòng và phơi dưới nắng .

Nếu mắc bệnh cần nghỉ 7 – 10 ngày đẻ cách ly và điều trị dứt điểm, tránh lây lan sang người khác .

Dị ứng da

Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm cùng sự sụt giảm nhiệt độ không khí là tác nhân gây ra những chứng bệnh da liễu như khô nẻ, da dị ứng, mẩn đỏ … Biểu hiện bệnh thường là da nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy gây không dễ chịu …Để phòng bệnh, bạn hoàn toàn có thể bôi kem dưỡng da để cung ứng độ ẩm cho da. Ngoài ra, cần vệ sinh khung hình thật sạch, giữ ấm khung hình hàng ngày …Hơn hết, khi chưa tìm rõ nguyên do dị ứng, nên hỏi quan điểm bác sĩ trước khi sử dụng bất kể loại thuốc nào .

Đau xương khớp

Thời tiết đổi khác cũng là nguyên do gây đau xương khớp. Bệnh nhân không chỉ bị đau, sưng tấy những khớp tay, chân mà người bệnh còn bị viêm nhiều khớp khác trên khung hình. Các khớp viêm bị sưng, nóng, đỏ, đau, khó cử động .Tình trạng khớp bị cứng, khó cử động bộc lộ rõ nhất vào sáng sớm và hoàn toàn có thể lê dài hàng giờ. Cùng với những triệu chứng tại khớp là hiện tượng kỳ lạ body toàn thân như sốt, căng thẳng mệt mỏi, người xanh lè, gầy sút .

Người bị bệnh đau xương khớp phải quan tâm phòng rét và mặc cho ấm, nhất là sau khi ra mồi hôi, không nên tắm bằng nước lạnh .

Suy tim

Những người có bệnh lý về tim mạch thường bị lại vào giao mùa thu. Nguyên nhân là khi thời tiết biến hóa bất ngờ đột ngột, khung hình phải tìm cách thích ứng với sự biến hóa khí hậu, từ đó hoàn toàn có thể làm quá tải mạng lưới hệ thống tim mạch, gây hậu quả nghiêm trọng cho tim mạch, đặc biệt quan trọng là suy tim .Để phòng ngừa bệnh tim mạch, bạn nên quan tâm đến chính sách dinh dưỡng nhiều rau xanh, hoa quả, tôm cá, và rất hạn chế ăn thịt mỡ, hạn chế chất béo có hại, không hút thuốc và sử dụng những chất kích thích như bia, rượu …

Viêm xoang

Viêm xoang là bệnh lý khá phổ cập ở nước ta. Nhất là vào mùa thu, khi nhiệt độ không khí thấp, khô hanh tăng cao khiến niêm mạc mũi bong, gây hắt hơi, sổ mũi, đau nhức mũi kéo theo đau đầu, đau tai, đau ngứa họng …

Tuy không quá nguy khốn nhưng viêm xoang lại là một trong những căn bệnh khó chữa dứt điểm, gây không dễ chịu và phiền phức nhất cho người bị bệnh. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bị viêm xoang cần hạn chế ăn đồ lạnh, mặc phong phanh và ra ngoài phải có khẩu trang …

3. Một số cách phòng tránh các loại bệnh giao mùa

• Giữ cho khung hình khỏe mạnh bằng cách tăng cường hoạt động để nâng cao thể trạng
• Ăn không thiếu chất và những nhóm chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, nhất là những thức ăn có nhiều vitamin ; rau xanh, hoa quả tươi
• Tiêm phòng

  vắc-xin cúm

  rất đầy đủ

• Cần giữ gìn vệ sinh cá thể, nhà ở thông thoáng, ít bụi bẩn
• Che mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi, nếu dùng tay che miệng thì nên rửa sạch với xà phòng. Đeo khẩu trang, tránh tụ tập nơi đông người khi có dịch

• Giữ ấm cơ thể

  Xem thêm: Những chỉ số sức khỏe cần quan tâm

• Khi có bộc lộ không bình thường cần được khám và tư vấn của bác sĩ

Bệnh viện Thiên Đức là một trong những bệnh viện bảo vệ chất lượng trình độ với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, mạng lưới hệ thống trang thiết bị công nghệ tiên tiến văn minh mà còn điển hình nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh tổng lực, chuyên nghiệp ; khoảng trống khám chữa bệnh văn minh, nhã nhặn, bảo đảm an toàn và tiệt trùng tối đa .

Khách hàng có thể trực tiếp đến bệnh viện để thăm khám hoặc liên hệ hotline 1900 9696938 để được hỗ trợ.

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe