Cách chăm sóc vòng 1 khỏe đẹp, quyến rũ

Kỳ 1: Nên bảo vệ vòng 1 từ đâu?

Kỳ 2: Cách chăm sóc vòng 1

Chúng ta hoàn toàn có thể vận dụng 1 số ít chiêu thức làm cho “ vòng 1 ” được bảo vệ trong trạng thái tốt nhất một cách lâu dài hơn, tuyệt đối không chờ đến sau khi nhão sệ thấy rõ, mới mở màn bảo trì “ vòng 1 ” định kỳ .

Bạn biết cách chăm sóc “vòng 1”

Khi tắm tránh dùng nước quá nóng kích thích vòng 1, càng không nên ngâm trong nước nóng thời gian dài, nếu không sẽ làm cho tổ chức phần mềm vòng 1 bị nhão, cũng như gây khô da. Nhiệt độ của nước tắm khoảng 27oC là thích hợp.

Trước khi tắm dùng một lượng nước hơi mát dội rửa vòng 1, mục tiêu là làm cho bầu vú và da vùng ngực được “ tập luyện ”, tăng tính đàn hồi. Sau khi tắm dùng kem dưỡng da cọ xát khởi đầu từ vòng 1 theo vòng tròn đi ra ngoài, cho đến vùng cổ .
Vùng vai của bạn gái có quan hệ mật thiết với việc làm đẹp cho vòng 1. Khi đi đứng vai phải thẳng, vòng 1 tự nhiên sẽ ưỡn lên ; khi ngồi cũng nên “ ưỡn ngực, ngẩng đầu ” .
Tư thế nằm ngửa là tốt nhất, để tránh nằm nghiêng đè lên vòng 1. Chọn áo ngực không gò bó vòng 1 là thích hợp .
Mỗi sáng và tối triển khai vài lần hít thở sâu, hoàn toàn có thể giúp vùng ngực được tăng trưởng tốt .
Hấp thu vừa đủ cá, thịt và chế phẩm sữa, hoàn toàn có thể tăng một chút ít chất béo, bảo vệ vòng 1 đầy đặn ; nếu không tuy bạn tầm vóc “ mi nhon ”, vòng 1 lại dần teo tóp .
Bơi lội rất có ích so với việc làm đẹp vòng 1, do tại tập luyện dưới nước và sự “ xoa nắn ” của nước so với vòng 1, đều làm cho cơ ngực tăng trưởng đồng đều, vòng 1 vừa đẹp vừa săn chắc. Tuy nhiên, mặc dầu tham gia bất kể mô hình tập luyện nào cũng cần tránh ngoại lực va đụng vào vòng 1 .

Tại sao chăm sóc “vòng 1” càng sớm càng tốt?

Vòng 1 lớn hay nhỏ, nhọn hay tròn, được quyết định hành động bởi tác nhân di truyền, trừ phi thực thi phẫu thuật, nếu không hình dạng của vòng 1 khó biến hóa. Chúng ta hoàn toàn có thể vận dụng một số ít chiêu thức làm cho vòng 1 được bảo vệ trong trạng thái tốt nhất một cách lâu dài hơn, tuyệt không chờ đến sau khi nhão sệ thấy rõ, mới mở màn bảo trì vòng 1 định kỳ .
Cũng hoàn toàn có thể sử dụng chất bảo trì đặc chế đối phó vòng 1 gồm nhũ sương ; nhũ dịch ; nhũ cao … để thực thi chăm sóc, những chất bảo trì này tuy đắc tiền, nhưng tương ứng với vòng 1 quá nhạy cảm như thế là thích hợp. Hầu như tổng thể những chất dưỡng da này đều chứa tinh chất thực vật, hoặc chứa thành phần làm tăng tính đàn hồi tổ chức triển khai bầu ngực trong một mức độ nhất định, theo đó giúp cho vòng 1 săn chắc. Nếu da vòng 1 nhão sệ thấy rõ, thì nên dùng chất bảo trì đặc chế cho vòng 1 .
Ngoài ra, nếu vòng 1 vốn rất đầy đặn hoặc đang nhịn ăn giảm béo, nên quan tâm rằng thời hạn này những tổ chức triển khai mô cần sức “ gánh vác ” càng mạnh, do vậy, cũng cần chăm sóc cho vòng 1, nhằm mục đích bảo vệ tính đàn hồi và săn chắc .
Quan trọng nhất là thường ngày bảo trì vòng 1, phương thuốc tốt nhất là nước lạnh. Nước lạnh hoàn toàn có thể kích thích máu huyết lưu thông, làm cho mạch máu và tổ chức triển khai mô vòng 1 bảo vệ tính đàn hồi, theo đó làm cho da săn chắc. Sau khi tắm nước nóng, nên cố gắng nỗ lực dùng nước lạnh dội rửa vòng 1 theo vòng tròn .
Điều đáng đề xuất kiến nghị : trước khi tắm, dùng một bàn chải tắm triển khai massage vòng 1 một lần, với đầu vú làm TT, massage theo vòng tròn. Thao tác như vậy kích thích máu huyết lưu thông, đồng thời tẩy đi một lớp biểu bì nhẹ nhàng, để sau khi tắm dùng chất bảo trì được làn da hấp thu một cách càng nhanh càng tốt. Sau khi massage bằng bàn chải và tắm nước lạnh xong, thoa lên chất dưỡng da tốt chứa tinh dầu, làn da của vòng 1 mỏng mảnh như cánh ve sầu mà nhạy bén vô cùng, cho nên vì thế hằng ngày dùng chất dưỡng da bảo trì há chẳng phải là “ chuyện ” thừa .

Tại sao nữ viên chức dễ mắc các bệnh “vòng 1”?

Nghiên cứu gần đây cho thấy, nữ viên chức dễ mắc các bệnh vòng 1. Tại sao?

Ngoài tuổi tác ra, dẫn đến mắc những bệnh vòng 1 còn có tác nhân môi trường tự nhiên ; cảm hứng, nếp sống, bên cạnh tất cả chúng ta cùng sống trong môi trường tự nhiên ô nhiễm, thì nữ viên chức phổ cập do áp lực đè nén xúc cảm và nhịp sống quá khẩn trương, đều hoàn toàn có thể dẫn đến phát sinh những bệnh vòng 1 .
Ngoài ra, nữ viên chức ít tập luyện thể thao, ít tiếp xúc ánh nắng. Để có tầm vóc đẹp và nhu yếu của việc làm, phần đông nữ viên chức trong một năm 4 mùa đều mang áo ngực bó sát cặm cụi trong việc làm khẩn trương, khó hoàn toàn có thể cho bộ ngực được “ thả lỏng ” ; mặt khác, tiềm thức cạnh tranh đối đầu trong việc làm ; tâm trạng căng thẳng mệt mỏi, đều dẫn đến mất cân đối xúc cảm, đó là những tác nhân đều có tương quan đến những bệnh vòng 1 .
Chưa kể, 1 số ít nữ viên chức, vì sự nghiệp bỏ đi mái ấm gia đình, bỏ lỡ cơ hội sinh con một cách “ oan uổng ”, thật ra sự “ thông thoáng ” của tuyến vú có tương quan đến sinh đẻ và cho con bú, đó là thường thức mỗi người đều biết. Một góc nhìn khác, nữ viên chức đặc biệt quan trọng thích chuộng những thứ bảo vệ sức khỏe, chỉ cần những dược phẩm ; thực phẩm công dụng có tương quan đến làm đẹp ; tạo dáng, họ luôn tự nguyện dùng thử, nhưng họ không biết rằng rất nhiều bệnh bộc phát hoàn toàn có thể do bản thân lạm dụng thuốc và thực phẩm công dụng .

Đối với nữ viên chức, điều quan trọng không phải lo âu về những bệnh vòng 1, mà là cách dự trữ như thế nào không mắc những bệnh vòng 1 .
Hút thuốc lá, uống rượu ảnh hưởng tác động đến “ vòng 1 ” như thế nào ?
Rất nhiều phụ nữ thời đại mới đã “ ra khỏi ” mái ấm gia đình, hòa nhập xã hội, trong đó có bạn mưu cầu “ nam nữ bình đẳng ”, cũng học đòi hút thuốc ; uống rượu. Một số thành phần trong rượu và thuốc lá gây tai hại so với khung hình là điều mỗi người đều biết, thế nhưng, bạn có biết chúng ảnh hưởng tác động đến vòng 1 như thế nào chăng ?
Rất nhiều học giả đã nghiên cứu và điều tra mối quan hệ giữa hút thuốc lá ; uống rượu với ung thư vòng 1, đưa ra một số ít Kết luận không giống nhau .
Có học giả cho rằng rủi ro tiềm ẩn mắc ung thư vú được tăng theo số lượng thuốc lá đã dùng ; nhưng cũng có 1 số ít điều tra và nghiên cứu cho thấy hút thuốc có công dụng bảo vệ nhất định so với vòng 1, chính bới hút thuốc lá sẽ gây hết kinh sớm, giảm bớt sự kích thích của estrogen so với vòng 1 ; uống rượu làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc ung thư vú ngày càng được mỗi người nhìn nhận, có nghiên cứu và điều tra cho thấy, uống rượu càng nhiều, rủi ro tiềm ẩn mắc ung thư vú càng cao .
Thế nhưng, nghiên cứu và điều tra mối tương quan giữa uống rượu và ung thư vú, do loại rượu và lượng dùng khác nhau, thì hiệu quả điều tra và nghiên cứu cũng không giống nhau, cạnh bên đó, về cơ chế tác dụng của việc uống rượu làm tăng rủi ro tiềm ẩn ung thư vú cũng chưa rõ ràng .
Bất kể như thế nào, hút thuốc lá ; uống rượu đều là nếp sống không lành mạnh, so với vòng 1 cũng có hại, vô ích, do đó, phụ nữ nên từ bỏ thói quen xấu này .

“Vòng 1” có những khác thường bẩm sinh nào?

Vú phụ : dưới nách trái, phải Open vú phụ tương đối thường gặp. Có người cả cuộc sống không bị tác động ảnh hưởng gì, có người lại căng tức hoặc theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệt hoặc thai nghén. Tương tự vòng 1 thông thường, vú phụ cũng có khối u lành tính hoặc ác tính, trong y văn có rất ít báo cáo giải trình về đột biến ác tính. Cho nên, lẽ thường, chẩn đoán dựa trên quan sát là được, nếu có triệu chứng thấy rõ thì cắt bỏ, đấy là giải pháp rất đơn thuần .

Núm vú phụ: thường thấy phía dưới của vòng 1, đôi khi có thể thấy dịch bài tiết.

Lúm núm vú : cần quan tâm núm vú hai bên phải chăng đối xứng, cũng như triển khai phân biệt với lúm núm vú do viêm hoặc ung thư gây ra .
KỲ 3 : NHỮNG CHỨNG BỆNH LIÊN QUAN ĐẾN “ VÒNG 1 ”
LY.DS. BÀNG CẨM

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe