Giải pháp phòng chống suy dinh dưỡng, thấp còi

  –  
Thứ ba, 31/12/2019 09 : 00 ( GMT + 7 )

Hành trình làm bố mẹ và nuôi con luôn ngọt ngào nhưng không bao giờ là dễ dàng. Tình trạng suy dinh dưỡng là hệ quả của rất nhiều nguyên nhân mà quan trọng nhất là do bé không nhận đủ năng lượng và các dưỡng chất cần thiết trong thời gian dài. 

Khoa học đã chứng tỏ, độ cao, cân nặng và bộ não của trẻ có “ đạt ” hay không, hầu hết được quyết định hành động trong những năm đầu đời của trẻ và nếu trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, hay chậm tăng trưởng trong quy trình tiến độ này thì sau đó dù có nỗ lực chăm nom trẻ đến đâu cũng khó thể bù đắp lại được .

Đừng để trẻ chậm tăng cân kéo dài gây suy dinh dưỡng thấp còi

Cách duy nhất để biết bé có tăng cân chậm hay không là kiểm tra cân nặng của bé định kỳ hàng tháng so với trẻ dưới 3 tuổi và hàng quý so với trẻ lớn hơn. Cân nặng theo tuổi hoặc cân nặng theo chiều cao của bé nếu thấp hơn mức chuẩn trung bình theo giới tính của bé tức là bé đã chậm tăng cân .Thông thường, trẻ khi sinh ra nặng 3-3, 3 kg, trong 3 tháng đầu sau sinh trẻ tăng trung bình mỗi tháng 800 g – 1 kg. Từ tháng thứ tư đến tháng thứ 6, trung bình trẻ sẽ tăng mỗi tháng khoảng chừng 500 – 600 g. Từ tháng tứ 7 đến 12 tháng tuổi, mỗi tháng trẻ tăng trung bình khoảng chừng 300 – 400 g. Sau 1 tuổi, trẻ tăng cân ít hơn khoảng chừng 200 – 250 g / tháng .Ở những đứa trẻ chậm tăng cân thường không đạt được những mốc tiêu chuẩn đó. Khi cân nặng không đạt chuẩn, sau một vài tháng, tăng trưởng chiều cao bị chậm lại và trẻ sẽ có rủi ro tiềm ẩn bị suy dinh dưỡng thấp còi .

Giải pháp giúp bé đuổi kịp đà tăng trưởng

Cho trẻ ăn đủ chất, phong phú và tăng thêm lượng dầu mỡ bơ .

Bữa ăn của trẻ cần có đủ 4 nhóm: Chất đạm (thịt, trứng, cá, tôm…), chất bột đường (cơm, mì, nui, bột…), chất béo (dầu, mỡ, bơ) và nhóm rau củ quả để cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nên tập cho trẻ ăn cả xác, ăn đa dạng, thay đổi các loại thực phẩm trong bữa ăn, đồng thời cần tăng thêm lượng dầu/ mỡ/ bơ vì nhóm chất béo này giúp cung cấp năng lượng cao hơn gấp đôi so với nhóm chất đạm và tinh bột.

Tăng số lần ăn và số cữ sữa cho bé

Cần tăng lên 5-6 bữa cho bé mỗi ngày gồm 2-3 bữa bột / cháo / cơm kèm nhiều cữ sữa. Nếu bé ăn số lượng ít mỗi bữa dù đã cố gắng nỗ lực dỗ dành thì chú ý quan tâm cha mẹ không nên ép bé ăn mà nên kết thúc bữa ăn trong vòng 30 phút và ngay sau đó hoàn toàn có thể cho bé ăn thêm sữa chua, phô mai, bánh flan, chuối … hoặc uống thêm sữa .

Bổ sung thêm sữa giàu năng lượng và dưỡng chất

Ngoài những bữa ăn, rất cần bổ trợ thêm cho bé những loại sữa giàu dinh dưỡng. Cần lựa chọn mẫu sản phẩm sữa của những tên thương hiệu uy tín với công thức giàu nguồn năng lượng, giàu dưỡng chất, dễ tiêu hóa hấp thu và đặc biệt quan trọng là ngon miệng để giúp trẻ uống đủ lượng sữa thiết yếu để nhận được nhiều dưỡng chất và tăng cân nhanh .

Cho bé ăn đủ độ đặc theo tuổi

Cần tập cho bé ăn đặc dần và thô dần sau 6 tháng tuổi. Tránh cho trẻ ăn bột / cháo loãng lê dài gây thiếu vắng nguồn năng lượng. Tránh cho trẻ ăn cháo xay lê dài làm trẻ ngán, không tập nhai và lâu ngày dẫn đến biếng ăn, thiếu chất .Bên cạnh đó, mẹ cũng đừng quên tạo cho trẻ bầu không khí nhà hàng vui tươi, nhớ tẩy giun cho trẻ định kỳ khi trẻ 2 tuổi trở lên để giúp trẻ ăn luôn ngon miệng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Nếu phát hiện trẻ bị đứng cân trong 2-3 tháng liên tục, hãy nhanh gọn đưa trẻ đến Bác sỹ để được tư vấn và điều trị sớm .

ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan – Chuyên gia Dinh Dưỡng Cấp cao

GrowPLUS + của NutiFood giàu dinh dưỡng với công thức nâng tầm Weight Pro + chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như : MCT, DHA, AA, Lysine, Kẽm, Selene, FOS / Inulin, Vitamin nhóm A, B, C, E, Taurine, Choline … giúp kích thích ngon miệng, dễ tiêu hóa, tương hỗ tăng trưởng trí não, giúp tăng cường sức đề kháng. GrowPLUS + thật sự hoàn toàn có thể giúp trẻ chống còi xương, suy dinh dưỡng và bắt kịp đà tăng trưởng cùng bạn hữu .Sản phẩm đã được ghi nhận lâm sàng giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao sau 3 tháng, giảm tỷ suất biếng ăn 45,9 %, giảm tỷ suất nhiễm khuẩn hô hấp, tiêu chảy và được 93,4 % những mẹ tin dùng. Ngoài ra, GrowPLUS + đã được Tổ chức nghiên cứu Quốc tế Nielsen ghi nhận “ 3 năm liên tục đứng số 1 Nước Ta ngành đặc trị dành cho trẻ nhỏ ” về sản lượng tiêu thụ .Đặc biệt, những chuyên viên dinh dưỡng NutiFood không chỉ mong ước mang lại những mẫu sản phẩm hiệu suất cao cho trẻ, mà còn nhìn thấy và đồng cảm sự bận rộn của những bậc cha mẹ trong nhịp sống quay quồng thời nay, nên đã liên tục nghiên cứu và điều tra và thành công xuất sắc cho sinh ra dòng loại sản phẩm Sữa dinh dưỡng pha sẵn thuận tiện cho mẹ chăm nom bé mọi lúc, mọi nơi, khi đi học, đi chơi, đi du lịch …

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe