HIỂU ĐỜI – TÂM SỰ TUỔI GIÀ. – Tác giả: Chu Dung Cơ – Thanh Dũng dịch

 
Tháng ngày hối hả, đời người
ngắn ngủi, thoáng chốc đã già. Chẳng dám nói hiểu
hết mọi lẽ nhân sinh, nhưng chỉ có hiểu
cuộc đời thì mới sống thanh thản, sống thoải mái. 

Qua một ngày, mất một ngày. Qua một ngày, vui một ngày. Vui một ngày lại một ngày …

Hanh phúc do mình tạo ra.
Vui sướng là mục tiêu cuối cùng của đời người, niềm vui ẩn chứa trong những
sự việc vụn vặt nhất trong đời sống, mình phải tự tìm lấy. Hạnh phúc và vui sướng là cảm giác và cảm nhận,
điều quan trọng là ở tâm trạng.

 Tiền không phải là tất
cả nhưng không phải không là gì. Đừng có coi trọng đồng tiền, càng không nên
quá so đo, nếu hiểu ra thì sẽ thấy nó là thứ ngoại thân, khi ra
đời chẳng ai mang nó đến, khi chết chẳng ai mang nó theo. Nếu có người cần
bạn giúp, rộng lòng mở hầu bao, đó là một niềm vui lớn. Nếu dùng tiền mua được sức khoẻ và niềm vui thì
tại sao không bỏ tiền ra mà mua ?
Nếu dùng tiền mà mua được sự an nhàn tự tại thì đáng lắm chứ !
Người khôn biết kiếm tiền, biết tiêu tiền. Làm
chủ đồng tiền, đừng làm tôi tớ cho nó.

 “Quãng đời còn lại càng ngắn ngủi thì càng phải làm
cho nó phong phú”. Người già phải thay đổi cũ kỹ đi, hãy chia tay với “ông sư khổ hạnh”
hãy làm “con chim bay lượn“. Cần
ăn thì ăn, cần mặc thì mặc, cần chơi thì chơi, luôn luôn nâng cao chất
lượng cuộc sống, hưởng thụ những thành quả công nghệ cao, đó mới
là ý nghĩa sống của TUỔI GIÀ.

 Tiền bạc rồi sẽ là
của con, địa vị là tạm thời, vẻ vang là quá khứ, sức khoẻ là
của mình.
Cha mẹ yêu con là vô hạn; con yêu cha mẹ là có hạn. Con ốm
cha mẹ buồn lo; cha mẹ ốm con nhòm một cái, hỏi vài câu là thấy đủ
rồi. Con tiêu tiền của cha mẹ thoải mái; cha mẹ tiêu tiền của con chẳng dễ chút nào! Nhà cha mẹ là nhà của con; nhà của con không
phải là nhà cha mẹ. Khác nhau
là thế, người hiểu đời coi việc lo liệu
cho con là nghĩa vụ, là niềm vui, không mong báo đáp. Chờ báo đáp là tự làm khổ mình. 
Ốm đau trông cậy vào ai? Trông cậy con ư? Nếu
ốm dai dẳng có đứa con có hiếu nào ở bên giường đâu “cứu bệnh sàng tiền
vô hiếu tử”. Trông vào bạn đời
ư ? Người ta cũng yếu, có khi lo cho bản thân còn chưa xong, có
muốn đỡ đần cũng không làm nổi. Trông cậy vào đồng tiền ư ? chỉ
còn cách đấy. 

Cái được, người ta
chẳng hay để ý; cái không được thì nghĩ nó to lắm, nó đẹp
lắm. Thực ra sự sung sướng và hạnh phúc
trong đời tùy thuộc vào sự thưởng thức nó ra sao.
Người ta hiểu đời rất quý trọng và biết thưởng thức những gì cho
mình đã có, và không ngừng phát hiện thêm ý nghĩa của nó, làm cho cuộc
sống vui hơn, giàu ý nghĩa hơn. 
Cần có tấm lòng rộng mở, yêu cuộc sống và thưởng thức
cuộc sống, trông lên chẳng bằng ai, trông xuống chẳng ai bằng mình “Tỷ thượng bất túc, tỷ hạ hữu dư”, biết đủ thì lúc nào cũng vui “tri
túc thường lạc”.

Tập cho
mình nhiều đam mê, vui với chúng không biết mệt mỏi,
tự tìm niềm vui. Tốt bụng với mọi người, vui vì làm việc thiện, lấy
việc giúp người làm niềm vui.
Con người ta vốn chẳng phân biệt giàu nghèo sang hèn, tận tâm vì công việc là coi như cống hiến, có
thể yên lòng, không hổ thẹn với lương tâm là được. Huống hồ người ta cũng
nghĩ cả rồi, ai cũng thế cả, cuối cùng là trở về với tự nhiên. Thực ra nghề cao chẳng bằng tuổi
thọ cao, tuổi thọ cao chẳng bằng niềm vui thanh cao.
Quá nửa đời dành khá nhiều cho sự nghiệp, cho gia đình, cho con
cái, bây giờ thời gian còn lại chẳng bao nhiêu nên dành cho mình, quan tâm bản thân, sống thế nào cho vui thì sống, việc gì muốn làm
thì làm, ai nói sao mặc kệ vì mình đâu phải sống để người khác
thích hay không thích, nên sống thật với mình.

 Sống trên đời không
thể vạn sự như ý, có khiếm khuyết là lẽ thường tình ở đời,
nếu cứ chăm chăm cầu toàn thì sẽ bị cái cầu toàn làm khổ
sở. Chẳng thà thản nhiên đối mặt với
hiện thực, thế nào cũng xong.

 Tuổi già mà tâm không già, thế là già mà không già ; tuổi
không già mà tâm
già, thế là không già lại thành già. Nhưng xử lý một vấn đề thì nên
nghe già.

Sống phải năng hoạt động giải trí nhưng đừng quá mức, nhà hàng siêu thị quá thanh đạm thì không đủ chất bổ, quá nhiều thịt cá thì không hấp thụ được. Quá rảnh rỗi thì buồn tẻ, quá ồn ào thì không dễ chịu … mọi thứ đều nên ” VỪA PHẢI “.

 Người ngu gây bệnh (hút
thuốc, say rượu, tham ăn, tham uống…) Người dốt chờ bệnh
(ốm đau mới đi khám chữa bệnh…) . Người khôn phòng bệnh, chăm
sóc bản thân, chăm sóc cuộc sống. Khát mới uống, đói mới ăn, mệt
mới nghỉ, thèm ngủ mới ngủ, ốm mới chữa bệnh….ĐỀU LÀ MUỘN.

Chất lượng sống người già cao hay thấp, chủ yếu tuỳ thuộc vào
cách tư duy : Tư duy hướng lợi là bất cứ việc gì đều xét theo
yếu tố có lợi, dùng tư duy hướng lợi để thiết kế cuộc sống tuổi
già sẽ làm cho tuổi già đầy sức sống và tự tin, cuộc sống có hương, có vị. Tư
duy hướng hại là tư duy tiêu cực, sống qua ngày với
tâm lý bi quan, sống như vậy sẽ chóng già, chóng chết.

“Chơi ” là một trong những nhu
cầu cơ bản của tuổi già, hãy dùng trái
tim con trẻ để tìm cho mình một trò chơi yêu thích nhất, trong khi chơi hãy thử nghiệm niềm vui chiến thắng,thua
không cay, chơi là đùa. Về
tâm lý và sinh lý, người già cũng cần kích thích và hưng phấn
để tạo ra một tuần hoàn lành mạnh.

 “Hoàn toàn khoẻ
mạnh” đó là nói thân thể khoẻ mạnh, tâm lý khoẻ mạnh và đạo đức
khoẻ mạnh… Tâm lý khoẻ mạnh là biết chịu đựng, biết tự chủ,
biết giao tiếp; Đạo đức khoẻ mạnh là có tình yêu thương, sẵn lòng giúp
người, có lòng khoan dung, người chăm làm điều thiện sẽ sống
lâu…

 Con người là con người
xã hội, không thể sống biệt lập, bưng tai bịt mắt, nên chủ động tham gia hoạt động công ích,
hoàn thiện bản thân trong xã hội, thể hiện giá trị của mình đó là
cách sống lành mạnh.

 Cuộc sống tuổi già nên
đa tầng, đa nguyên, nhiều màu sắc. Có một hai bạn tốt thì chưa đủ, nên có cả một nhóm bạn già, tình đẹp làm thêm cuộc
sống tuổi già, làm cho cuộc sống của bạn nhiều hương vị, nhiều màu
sắc.

 Con người
ta chịu đựng, hòa giải và xua tan nỗi đau
đều chỉ có thể dựa vào chính mình. Thời gian là vị thầy thuốc giỏi nhất, quan trọng là
khi đau buồn bạn chọn cách sống như thế nào.
Tại sao khi về già người ta hay hoài cổ?
“hay nhớ lại chuyện xưa ?” Đến những năm cuối
đời, người ta đã đi đến cuối con đường sự nghiệp, vinh quang xưa kia đã
trở thành mây khói xa vời, đã đứng ở sân ga cuối. Tâm linh cần trong
phòng, tinh thần cần thăng hoa, người ta muốn tìm lại những tình cảm
chân thành. Về lại chốn xưa, gặp lại người thân, cùng
nhắc lại những ước mơ thủa nhỏ, cùng bạn sống.Quý trọng và được đắm mình trong những tình cảm chân thành là một niềm vui lớn của tuổi già. 

Nếu bạn đã cố hết sức, mà vẫn
không thay đổi tình trạng không hài lòng thì mặc kệ nó. Đó cũng là một
sự giải thoát. Chẳng việc gì cố mà được, quả mà hái
vội không bao giờ ngọt. 
“SINH – LÃO – BỆNH – TỬ“là quy luật ở đời, không chống lại được. Khi thần
chết gọi thì thanh thản mà đi. Cốt sao sống ngay thẳng không hổ thẹn với
lương tâm và cuối cùng đặt cho mình dấu chấm hết thật TRÒN.