Bật mí cách trị nám và sạm da cho bà bầu: Con khỏe, Mẹ đẹp!
Nó cũng hoàn toàn có thể tự mất đi sau sinh nhưng có khi lại trở thành nám đen và tệ hại hơn, trở thành một nỗi sợ hãi của rất nhiều bà mẹ lúc bấy giờ. Vậy cách nào để giúp mẹ bầu lột bỏ nhanh ” mặt nạ thai kỳ ” này thì hãy cùng Mỹ phẩm chính hãng Boshop khám phá cách trị nám và sạm da cho bà bầu như thế nào để giúp mẹ đẹp, con khỏe nhé !
Mục lục
Bật mí cách trị nám và sạm da cho bà bầu con khỏe mẹ đẹp
1. Nguyên nhân gây nám, sạm da trong thời kỳ mang thai
Mang thai là tiến trình khung hình phụ nữ có nhiều đổi khác rối loạn trong những cơ quan như đường tiêu hóa, tĩnh mạch, … và sự đổi khác nhiều nhất hoàn toàn có thể kể đến là đổi khác về nội tiết tố để lại những hậu quả trên làn da như lỗ chân lông to, vùng da mặt nhờn, màu da sạm, nám ở 2 bên má .
Nội tiết tố thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Lượng hormone estrogen và progesterone tăng khi mang thai cùng lưu lượng máu tăng cao kích thích hình thành các sắc tố melanin sản sinh tế bào da bị oxy hóa. Chính những vùng da bị oxy hóa do sắc tố melanin biểu hiện bằng các vết sạm, nám đặc biệt trên da mặt.
Bên cạnh đó, yếu tố tâm ý cũng ảnh hưởng tác động tới làn da của những chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Trong quá trình này, chị em phải đương đầu với nhiều nỗi lo, stress, bận rộn không có thời hạn chăm nom vẻ đẹp và sức khỏe thể chất giảm sút … cũng là những tác nhân khiến nám sậm màu hơn .
Tuy nhiên, thực trạng này chỉ là trong thời điểm tạm thời và thường biến mất sau khi sinh con hoặc sau thời kỳ cho con bú. Sạm, nám da khi mang thai chỉ là một hiện tượng kỳ lạ sinh lý thường thì và trọn vẹn hoàn toàn có thể khắc phục bằng những cách trị nám sạm da tại nhà nên chị em không cần quá lo ngại, tác động ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất .
2. Những thành phần mẹ bầu nên tránh khi chọn dùng mỹ phẩm trị nám
2.1. Paraben
Paraben là chất bảo quản được sử dụng rộng rãi trong các loại mỹ phẩm trang điểm, mỹ phẩm dưỡng da và cả thực phẩm. Nó có 3 dạng phổ biến như Methylparaben, Propylparaben và Butylparaben. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho ra kết luận, nếu Paraben sử dụng trong mỹ phẩm với nồng độ 25% thì vẫn an toàn nhưng hầu hết các loại mỹ phẩm hiện nay thường sử dụng phổ biến với nồng độ trung bình từ 0,01% đến 0,3%. Là những con số an toàn và phù hợp với sức khỏe người tiêu dùng. Nếu chất này có hàm lượng vượt mức cho phép khi sử dụng có thể gây rối loạn sự cân bằng nội tiết gây tình trạng loãng xương, ung thư vú, giảm khả năng sinh sản ở nam và biến đổi giới tính của thai nhi.
Lưu ý: Bạn cũng nên tránh xa những loại sản phẩm có chứa các chất Paraben bị bấm như isopropylparaben, isobutylparabe, pentylparaben, phenylparaben và benzylparaben. Và cách an toàn nhất là mẹ bầu nên chọn sản phẩm “Paraben- free”.
2.2. Hương liệu chứa Phthalates
Phthalates có nghĩa tương tự như Fragrance/ Flavor/ Parfum là một hỗn hợp hương liệu hóa học thường được chế xuất trong các loại mỹ phẩm. Nhưng Dibutyl Phthalates (DBP) được EWG (một trong những tổ chức uy tín nhất đánh giá mức độ an toàn của nguyên liệu trong mỹ phẩm và sản phẩm cá nhân tại Hoa Kỳ) đánh giá mức độ độc tính RẤT CAO (10 trên 10). Các loại Phthalates này có thể gây độc hại cho hệ sinh dục, hoạt động của tuyến giáp trạng, gây ảnh hưởng đến thai nhi… Vì vậy, có thể nói rằng việc tiếp xúc với các loại mỹ phẩm chứa FRAGRANCE thường xuyên hoặc tích lũy theo thời gian dài, sẽ trực tiếp gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Vì vậy, cách tốt nhất là mẹ bầu nên chọn dùng những sản phẩm không mùi, được ghi rõ “fragrance-free”.
2.3. Kem dưỡng chứa Retinol hay các dẫn xuất của Vitamin A
Retinol là một tên gọi khác của Vitamin A được dùng trong những loại mỹ phẩm. Nó có công dụng trị mụn, chống lão hóa da và còn được xem là ” thần dược ” để cải tổ màu da bị thâm sạm, mờ nám và làm da trở nên mịn màng, có độ đàn hồi tốt, sáng, đều màu hơn. Tuy nhiên, trong thời hạn mang thai, bạn hãy ngưng sử dụng toàn bộ những loại kem dưỡng, serum chống lão hóa có thành phần Retinol hoặc những dẫn xuất của vitamin A bởi hàm lượng vitamin A quá cao hoàn toàn có thể gây dị tật cho thai nhi .
2.4. Hydroquinone
Chất có trong những mẫu sản phẩm kem dưỡng trắng da, làm mờ vết thâm. Hydroquinone bị liệt kê vào list những thành phần hoàn toàn có thể gây nguy cơ tiềm ẩn cho phụ nữ có thai và không được những bác sĩ khuyên dùng .
Vì vậy, cách bảo đảm an toàn nhất dành cho cả mẹ và bé là bạn nên chọn dùng những loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ vạn vật thiên nhiên, có thành phần và nguồn gốc rõ ràng. Đặc biệt là nên chọn những tên thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng với những dòng mẫu sản phẩm dành riêng cho bà bầu hoặc trước khi sử dụng một loại mẫu sản phẩm nào đó bạn nên tìm hiểu thêm quan điểm của bác sỹ để tránh những mối đe dọa không mong ước cho đứa con yêu của mình bạn nhé .
Top 5 cách trị nám và sạm da cho bà bầu tại nhà an toàn, hiệu quả
Mặc dù, những triệu chứng da kể trên sẽ biến mất sau thai kỳ nhưng phần đông chị em phụ nữ nào cũng không muốn nhìn thấy những vết sạm nám ngày càng lan rộng và sậm màu trên làn da của mình. Để khắc phục thực trạng này, chị em hoàn toàn có thể vận dụng cách trị nám cho bà bầu tại nhà hiệu suất cao sau đây :
1. Cách trị nám cho bà bầu từ bên trong bằng cách bổ sung axit folic
Nhiều điều tra và nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sự thiếu vắng folate hoàn toàn có thể tương quan đến sắc tố da. Vì vậy, chị em nên bổ trợ vừa đủ lượng axit folic cho khung hình trong quy trình mang thai .
Chị em hoàn toàn có thể bổ trợ axit folic bằng những thực phẩm tự nhiên, bảo đảm an toàn với sức khỏe thể chất của mẹ và thai nhi như súp lơ, cải bó xôi, đậu phộng, ngũ cốc, trái cam, trứng … Hoặc hoàn toàn có thể chọn uống vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai và có một chính sách nhà hàng lành mạnh gồm có nhiều loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Và Blackmores I-Folic là loại sản phẩm giúp bạn bổ trợ i-ốt và acid folic – 2 dưỡng chất cực kỳ quan trọng cho phụ nữ đang trong quá trình mang thai. Nó không chỉ giúp mẹ có được một khung hình khỏe mạnh, làn da sáng hồng mà còn giúp cho thai nhi tăng trưởng tổng lực, ngăn ngừa được khuyết tật bẩm sinh và nhiều bệnh lý khác, …
2. Tránh ánh nắng mặt trời và bảo vệ da bằng kem chống nắng
Tia UVA, UVB là những nguyên do chính kích thích sự hình thành sắc tố melanin gây sạm, nám da. Do vậy, phụ nữ mang thai nên tránh ánh nắng mặt trời vào thời gian nóng bức nhất trong ngày đó là từ 10 h sáng – 16 h chiều, cũng như bảo vệ da bằng cách che chắn và dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài .
Chị em nên sử dụng những loại kem chống nắng cho da mặt có chỉ số chống nắng SPF từ 30 + trở lên, nên sử dụng ngay cả khi không ra ngoài vì những tia có UV có hại hoàn toàn có thể xuyên qua hành lang cửa số và gây hại cho da. Tuy nhiên, không phải loại kem chống nắng nào mẹ bầu cũng sử dụng được nhé. Trước khi chọn dùng kem chống nắng, bạn nên chú ý quan tâm :
Đối với phụ nữ đang mang thai thì kem chống nắng vật lý là lựa chọn hài hòa và hợp lý dành cho bạn. Bởi kem chống nắng vật lý có thành phần chính là Oxide kẽm – ZnO hoặc Titanium Oxide được chứng tỏ là bảo đảm an toàn cho người sử dụng, kể cả bạn đang mang bầu. Trong khi đó, bạn nên tránh xa những chất như Avobenzone, Homosalate, Octisalate, Octocrylene, Oxybenzone, Oxtinoxate, Menthyl Anthranilate và Oxtocrylene, … trong kem chống nắng hóa học. Vì những loại kem chống nắng hóa học đã được những nhà khoa học và bác sỹ cảnh báo nhắc nhở là nguyên do của dị ứng da, rối loạn hormone, gây ra sự tăng trưởng không thông thường ở thai nhi .
Vậy thực sự loại kem chống nắng nào bảo đảm an toàn cho cả mẹ và bé chắc như đinh là mẫu sản phẩm bạn đang tìm kiếm lúc bấy giờ đúng không nào ? Và đây chính là 2 mẫu sản phẩm bạn nên tìm hiểu thêm để chăm nom làn da khó chiều của mình trong tiến trình bầu bí bạn nhé .
2.1 Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk
Mang thai là thời kỳ mà da mẹ nhạy cảm nhất, vì thế sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk chứa trọn vẹn những thành phần lành tính, dịu nhẹ như không cồn – không màu – không mùi – không dầu khoáng – không chất dữ gìn và bảo vệ sẽ là sự lựa chọn tuyệt đối nhất cho mẹ .
Chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk là loại kem chống đa năng 3 in1 đó là chống nắng – dưỡng da – ngăn ngừa lão hóa nhờ những thành phần chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên như lá trà xanh, lá hoa anh đào, collagen từ cá biển, hoa tuyết nhung, nha đam …
Bên cạnh đó, mẫu sản phẩm này còn chiếm hữu công nghệ tiên tiến Aqua Booster độc quyền giúp kem chống nắng chống trôi trong nước và mồ hôi lâu hơn những dòng kem chống nắng khác. Chính thế cho nên, Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk được khuyến nghị sử dụng cho da nhạy cảm, da bà bầu và da em bé đều cực kỳ bảo đảm an toàn .
Hiện nay, sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk có 2 phiên bản 20 ml và 60 ml. Để tránh phải mua hàng giả, hàng nhái kém chất lượng, những mẹ nên đặt mua hàng chính hãng ở Hệ thống mỹ phẩm chính hãng Boshop .
2.2 Kem chống nắng Tonymoly UV Master Kids & Mom
Kem chống nắng Tonymoly UV Master Kids và Mom là dòng mẫu sản phẩm chống nắng dành riêng cho mẹ và bé, mẫu sản phẩm có phong cách thiết kế dạng tuýp nhỏ nên rất dễ sử dụng. Sản phẩm có cấu trúc mỏng mảnh nhẹ, mềm mịn, thẩm thấu nhanh vào làn da giúp tăng cường dưỡng ẩm, làm dịu da và dưỡng da mềm mịn .
Kem chống nắng Tony Moly UV Master Kids và Mom Sun Cream SPF35 PA + + + còn sử dụng những hoạt chất chống nắng quen thuộc như Zinc Oxide và Titanium Dioxide là 2 loại khoáng chất tự nhiên bảo vệ tốt cho da dưới ánh nắng mặt trời, bảo đảm an toàn cho da nhạy cảm, đặc biệt quan trọng là da của mẹ bầu và bé. Các chất này chỉ bám trên mặt phẳng da giúp phản xạ lại tia UV mà không hề thấm vào da, giúp cho bạn cảm thấy thoái mái hơn khi thoa kem chống nắng này .
Ngoài ra, sản phẩm có chứa AT phyto Solution giúp chăm sóc làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai, hình thành lớp màng bảo vệ chăm sóc da khỏe đẹp.
Chiết xuất cây thục quỳ, lô hội giúp phân phối độ ẩm và làm dịu da dưới tác động ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời .
Sản phẩm không chứa chất hóa học, không dầu khoáng, không chất dữ gìn và bảo vệ gây kích ứng, dị ứng cho da mẹ và bé .
3. Che phủ nám, sạm da hoàn hảo bằng kem che khuyết điểm, kem nền
Sạm, nám da khiến cho nhiều chị em phụ nữ cảm thấy tự ti trong tiếp xúc. Để khắc phục thực trạng này, chị em hoàn toàn có thể dùng kem nền có màu giống với màu da của mình để tạo nên lớp trang điểm tự nhiên, che đi vết thâm nám trên da hiệu suất cao .
Ngoài việc sử dụng kem nền, chị em nên sử dụng thêm kem che khuyết điểm. Nên lựa chọn kem che khuyết điểm có tone màu nhạt hơn tone màu của kem nền để làm sáng hơn vùng da cần che. Lưu ý sử dụng kem nền và kem che khuyết điểm không gây mụn, không gây dị ứng và phong cách thiết kế dành riêng cho làn da nám, thâm sạm cho bà bầu .
Nếu kem che khuyết điểm gây ra những yếu tố khác ( nếu bạn chiếm hữu làn da nhờn, da nhạy cảm ) thì hãy chuyển sang sử dụng phấn trang điểm làm sáng những điểm nám, hầu hết những loại sản phẩm này đều có rất nhiều sắc tố cho tổng thể những tông màu da .
4. Kem trị nám, sạm da – Cách trị nám cho bà bầu an toàn, hiệu quả
Để điều trị nám, sạm da cho bà bầu bảo đảm an toàn, hiệu suất cao, chị em nên quan tâm đến những yếu tố lựa chọn mẫu sản phẩm tương thích hoặc tốt nhất nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ chuyên khoa da liễu .
Nên lựa chọn kem trị nám có chiết xuất trọn vẹn toàn từ vạn vật thiên nhiên, hữu cơ hoặc có ghi nhận organic của Châu Âu, Mỹ và phải trải qua quy trình chứng tỏ lâm sàng bảo đảm an toàn với bà bầu .
Tránh sử dụng kem trị nám có chứa một số ít thành phần không tương thích với phụ nữ mang thai được Cục quản trị thực phẩm và dược phẩm Hoa kỳ ( FDA ) khuyến nghị .
5. Cách trị nám khi mang bầu bằng mặt nạ dưỡng da thiên nhiên
Mặt nạ nghệ và sữa tươi giúp da căng mướt và trắng mịn như đi spa
Như ta đã biết, nghệ là một trong những chất có năng lực chống oxy hóa mạnh, kháng khuẩn và trấn áp nhờn hiệu suất cao nhưng lại được tích hợp với sữa tươi giàu giá trị dinh dưỡng, bổ trợ vitamin A và khoáng chất có lợi cho da. Nên đây được xem là một trong những loại mặt nạ vô cùng hiệu suất cao và bảo đảm an toàn cho phụ nữ khi mang thai. Nó có tính năng dưỡng trắng, làm mờ thâm nám, cung cấp dưỡng ẩm, giúp da quyến rũ và căng mịn .
Cách thực thi : Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa sữa chua thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi đã rửa mặt thật sạch thì tất cả chúng ta thoa hỗn hợp này lên mặt, để khoảng chừng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó vỗ nhẹ nước lạnh lên mặt giúp lỗ chân lông được se khít .
Mặt nạ bột yến mạch, mật ong và sữa giúp da khỏe mạnh và trắng sáng
Với cách làm mặt nạ này cũng rất đơn thuần, bạn chỉ cần lấy 1 muỗng cafe bột yến mạch, ngâm vào nước nóng cho nở mềm. Sau đó, trộn nhuyễn 50% thìa cafe mật ong và 4 muỗng sữa tươi không đường với bột yến mạch đã ngâm mềm, cho đến khi nguyên vật liệu hòa quyện vào nhau. Và đắp hỗn hợp này lên vùng da đang bị nám hoặc toàn bộ mặt trong khoảng chừng tối thiểu 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Nên triển khai cách trị nám khi mang bầu này 2 lần / tuần .
Mặt nạ mật ong tích hợp với yến mạch và sữa tươi có công dụng tăng cường dưỡng chất cho da, chống lão hóa, giảm nếp nhăn và dưỡng da trắng mịn, mềm mại và mượt mà tự nhiên .
Một số lưu ý khi điều trị nám, sạm da cho bà bầu tại nhà
Bên cạnh cách trị nám, sạm da tại nhà bảo đảm an toàn và hiệu suất cao thì chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng cũng có ảnh hưởng tác động rất lớn đến sự hồi sinh và làm giảm tổn thương da. Để chị em nắm rõ hơn về yếu tố này, Boshop xin đưa ra một số ít chú ý quan tâm trong yếu tố hoạt động và sinh hoạt để chị em tìm hiểu thêm như sau :
Điều trị nám da mặt cho bà bầu bằng cách cải thiện chế độ dinh dưỡng:
– Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tương thích với bà bầu vừa giúp tăng cường vitamin khống chế tế bào lão hóa vừa giúp ngăn ngừa những bệnh khác về đường tiêu hóa .
– Tuyệt đối không nên sử dụng bia, rượu, thuốc lá hay những chất kích thích vì nó không có công dụng tốt với thai nhi và cả sức khỏe thể chất của da .
– Uống đủ nước để giúp cho quy trình chuyển hóa thuận tiện, hoàn toàn có thể uống nước ép trái cây để thay thế sửa chữa .
Điều trị nám da mặt bằng cách cân bằng chế độ sinh hoạt:
– Cần có chính sách nghỉ ngơi, thao tác hài hòa và hợp lý, ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày và đặc biệt quan trọng là không được thức quá khuya .
– Tuyệt đối không lao động quá sức, thao tác nặng nhọc hoặc căng thẳng mệt mỏi, áp lực đè nén trong thời hạn dài .
– Cần hoạt động khung hình nhẹ nhàng để cho hệ miễn dịch cùng với những mạch máu dưới da tuần hoàn và tăng cường chất lượng đào thải .
Hy vọng rằng với 5 cách trị nám và sạm da cho bà bầu tại nhà được gợi ý trên đây sẽ giúp ích cho những chị em trong việc “ tháo gỡ tơ lòng ”. Tuy nhiên, so với chứng sạm, nám da lê dài, những chị em cần đi thăm khám sớm và được điều trị bằng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Chúc mẹ và bé sức khỏe thể chất !
X
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe
