9+ Review Sữa Bầu tốt nhất hiện nay, dễ uống, tốt cho sức khỏe bà bầu

Sữa bột hay sữa bầu là nguồn dinh dưỡng dồi dào, cần thiết đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển mỗi ngày của thai nhi. Hiện nay, trên thị trường có hàng trăm dòng sữa bầu khác nhau từ sữa nội cho tới sữa ngoại đến từ nhiều quốc gia trên thế giới. Do vậy, việc chọn mua sữa bầu nào tốt lại càng khó khăn hơn đối với mẹ.

Luôn hiểu được nỗi lòng của những bà mẹ khi mang thai, mong ước toàn bộ những gì tốt nhất dành cho con, để con được khỏe mạnh. Các thông tin dưới đây sẽ giúp những mẹ hoàn toàn có thể giải đáp được tổng thể những vướng mắc .

Top 10 Các loại Sữa bầu tốt nhất hiện nay

1. Sữa bầu Morinaga

Morinaga là hãng có hơn 100 năm kinh nghiệm tay nghề trong nghành những dòng sữa dành cho mẹ và bé .Morinaga Milk Industry xuất hiện trong list đứng vị trí số 1 thị trường Nhật Bản về kinh doanh thương mại sữa. Đồng thời, luôn lọt TOP 10 những nhãn hàng phân phối sữa lớn nhất toàn thế giới. Với quy mô cũng như tiến trình sản xuất tân tiến gồm 13 xí nghiệp sản xuất, 30 Trụ sở, đội ngũ cán bộ công nhân viên với hơn 3000 người tay nghề cao có trình độ cao .

Với những nỗ lực không ngừng, ngày nay sản phẩm sữa bầu Morinaga đã xuất hiện ở nhiều nước trên toàn cầu như: Hà Lan, Mỹ, Indonesia,…

Nên mua sữa bầu Morinaga không ?

Morinaga được nhận xét là dòng sữa bầu tốt, chất lượng, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Bên cạnh đó, đây còn là dòng sữa xách tay, nhập khẩu trưc tiếp từ Nhật Bản. Vậy nên, giá bán sữa này cao hơn một chút so vớ các loại còn lại.

Nguồn dinh dưỡng trong sữa gồm có những chất như : canxi, sắt, magie, calo, DHA, axit folic cùng những loại vitamin, … giúp bé tăng trưởng khỏe mạnh và tổng lực .Sữa bầu Morinaga ra đời thị trường với 3 mùi vị khác nhau giúp mẹ lựa chọn một cách thuận tiện mùi vị mà mình yêu quý. Mỗi vị được phong cách thiết kế một vỏ hộp riêng không liên quan gì đến nhau : xanh, vàng, nâu. Màu xanh là vị trà xanh, vàng là vị sữa chua và màu nâu là vị bánh quy .Sữa Morinaga ngọt vừa và có tính mát do vậy nó có tính năng giúp mẹ an thần, ngủ ngon, ngăn ngừa được 1 số ít triệu chứng thường gặp trong quy trình mang thai như : đầy bụng, táo bón, khó tiêu, buồn nôn, … Đồng thời, uống dòng sữa này mẹ sẽ không phải lo ngại về yếu tố cân nặng, tăng cân .Hiện nay, giá sữa bầu Morinaga từ 400.000 – 500.000 / hộp / 850 gr .

2. Sữa bầu Matilia

Matilia xuất xứ tại Pháp, một điểm đặc biệt của sữa bầu Matilia đó là được thiết kế theo dạng chai nhựa có thể sử dụng ngay, an toàn, tiện lợi.

Cũng giống như những loại sữa bầu thường thì, chất dinh dưỡng có trong sữa gồm có : sắt, canxi, axit folic, magie, vitamin B12, vitamin B, omega 3, chất béo có lợi giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh .Quá trình sản xuất sữa sử dụng công nghệ tiên tiến khử trùng UHT lên men tự nhiên, bảo vệ bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm. Hai sự lựa chọn với dòng sữa này đó là vị vani và vị socola, giúp mẹ thuận tiện lựa chọn và biến hóa nếu bị ngán .Đây là dòng sữa được nhìn nhận sẽ rất tăng trưởng và được yêu thích tại thị trường nước ta trong thời hạn sáp tới .Giá sữa bầu Matilia từ 250.000 – 300.000 đồng / lốc / 4 hộp 200 ml .

3. Sữa bầu Anmum Materna

Thương hiệu sữa thứ ba phải kể đến đó là Anmum Materna thuộc tập đoàn lớn Fonterra, ra đỏi năm 2001. Với nghành kinh doanh thương mại chính là những loại sản phẩm sữa sạch .Nguyên liệu sữa luôn là yếu tố số 1 mà nhãn hàng chăm sóc. Nguồn sữa cung ứng là nguồn sữa sạch được lấy từ những trang trại bò có quy mô lớn, được kiểm tra chất lượng, luôn bảo vệ bảo đảm an toàn từ khâu chăm nom bò cho tới đóng gói mẫu sản phẩm .

Nên mua sữa bầu Anmum Materna không?

Sữa bầu Anmum Materna được nhận xét tốt nhất trong toàn bộ những dòng sữa dành cho mẹ bầu và bà mẹ cho con bú. Một số chất dinh dưỡng quan trọng có trong sữa như : sắt, canxi, axit folic kích thích sự tăng trưởng không ngừng, mang lại khung hình khỏe mạnh cho cả mẹ và bé .Vitamin A có trong sữa có công dụng nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng. Vitamin B6 có công dụng làm giảm triệu chứng buồn nôn, ốm nghén khi mang thai. Đồng thời, choline và DHA giúp trí não bé tăng trưởng, tăng cường sự mưu trí, phát minh sáng tạo .Nếu như mẹ đang quá lo ngại rằng sữa bầu khó uống thì hãy yên tâm đi nhé vì Anmum Materna sản xuất với 3 vị khác nhau để mẹ dễ lựa chọn đó là : vani, xoài và socola .Giá sữa Anmum Materna dưới 400.000 đồng / hộp / 800 gr .

4. Sữa bầu XO Mom

XO là có từ 1964 ở Nước Hàn thuộc tập đoàn lớn Namyang. Lĩnh vực chính của hãng này là mẫu sản phẩm dinh dưỡng. Tại hàn Quốc, hơn 70 % những loại sản phẩm bơ dinh dưỡng được tiêu thụ đều là mẫu sản phẩm của hãng .

Nên mua sữa bầu XO không?

XO là dòng sữa được những mẹ bầu ưu thích, nhất là những người ở quy trình tiến độ đầu thai kỳ. Một trong những đặc thù điển hình nổi bật nhất của XO đó là mùi vị sữa dễ uống, dịu nhẹ, không quá béo ngậy .Thành phần dinh dưỡng gồm những chất : canxi, axit folic, sắt, ARA, DHA cùng những loại vitamin và khoáng chất khác có công dụng nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh loãng xương, oxy hóa, chống táo bón trong suốt thời kỳ mang thai ở người mẹ đồng thời kích thích quy trình hình thành và tăng trưởng xương của bé .Nguyên liệu sản xuất bảo đảm an toàn, với 100 % sữa tươi nguyên chất được cung ứng từ mạng lưới hệ thống trang trại bò sữa đạt chuẩn .Hiện nay, giá sữa bầu XO khoảng chừng 500.000 – 600.000 đồng / hộp / 800 gr .

5. Sữa bầu Meiji Merry Mama

Sữa bầu Meiji Merry Mama là dòng sữa của hãng Meiji ( Nhật Bản ). Ở nước ta, Meiji Merry Mama đang được phân phối độc quyền bởi Công ty CP sóng thần TP.HN .

Nên mua sữa bầu Meiji Merry Mama không?

Sữa gồm có những nguồn dưỡng chất, vitamin và khoáng chất quan trọng, thiết yếu cho sự tổng lực của thai nhi. Đồng thời mang giúp hệ miễn dịch, sức đề kháng của mẹ bầu được tốt hơn. Một số thành phần tiêu biểu vượt trội như : protein, axit folic, carbohydrate, canxi, sắt, DHA cùng 13 loại vitamin khác nhau .Được những mẹ nhận xét có tính mát, vị nhạt, hàm lượng chát xơ cao giúp ngăn ngừa táo bón, đầy bụng, buồn nôn. Nhược điểm của dòng sữa này đó là không có nhiều sựa lựa chọn dành cho bạn vì chỉ có duy nhất vị vani .Hiện nay, sữa bầu Meiji đang có giá từ 160.000 – 260.000 đồng / hộp / 350 gr tương đối rẻ .

6. Sữa bầu Friso

Friso đến từ Hà Lan – một trong những vương quốc nổi tiếng về kinh doanh thương mại những mẫu sản phẩm sữa. Thành công nhất phải kể đến cô gái Hà Lan – tên thương hiệu sữa đi cùng năm tháng .Ngày nay, Friso không chỉ dừng lại kinh doanh thương mại những dòng sữa cho trẻ nhỏ từ 1 đến 3 tuổi mà hãng còn cho ra đời rất nhiều loại sản phẩm khác như sữa bà bầu Frisomum .

Nên mua sữa bầu Friso không?

Tất cả nguyên vật liệu sữa ở đây đều được lấy từ nguồn sữa sạch tại những trang trại bò sữa đạt chuẩn chất lượng từ khâu chăm nom cho tới thu hoạch, sản xuất .Nghiên cứu đã chỉ ra những dưỡng chất có trong Friso Gold Mum rất có lợi so với sự tăng trưởng của mẹ đó là : selen, probiotics, nucleotides, … giúp nâng cao hệ miễn dịch của cả mẹ và bé. Ngoài ra, thành phần sữa còn chứa 1 số ít chất như : SA, DHA, sắt, canxi, choline, axit folic … giúp não bộ tăng trưởng khỏe mạnh .Trong suốt quy trình mang thai, một số ít triệu chứng mà mẹ thường gặp phải như : viêm nhiễm đường ruột, táo bón tác gây tai hại xấu với khung hình. Uống sữa Friso Gold Mum hoàn toàn có thể cải tổ được thực trạng trên .Hương vị sữa được phối hợp giữa vị vani và vị cam dịu nhẹ, không mang lại cảm xúc béo ngậy, khó uống .Hiện nay, sữa bầu Friso có giá từ 300.000 – 400.000 đồng / hộp / 900 gr .

7. Sữa bầu Vegemil Hàn Quốc

Thương hiệu tiếp theo phải kể đến đó là Vegemil Hàn Quốc.Nên mua sữa bầu Vegemil Hàn Quốc không?

Vegemil Nước Hàn sản xuất chuyên biệt dành cho mẹ bầu với thành phần dinh dưỡng gồm có choline, DHA cùng 24 loại vitamin khác nhau có công dụng thôi thúc sự tăng trưởng trí não ở bé, axit folic ngăn ngừa chứng khuyết tật ống thần kinh, sắt ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn thiếu máu .Không những thế, sữa cón có công dụng ngăn ngừa triệu chứng táo bón, bệnh loãng xương, tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho mẹ. Đồng thời giúp nâng cao trí mưu trí và tăng trưởng hệ xương ở bé .

8. Sữa bầu Dielac Mama

Nếu nhắc đến một dòng loại sản phẩm sữa bầu chất lượng đến từ tên thương hiệu Nước Ta thì ta hoàn toàn có thể kể tên Dielac. Đây là tên thương hiệu thuộc tập đoàn lớn sữa lớn nhất nước ta VINAMILK .

Nên mua sữa bầu Dielac Mama không?

Các thành phần trong sữa gồm có : vitamin, sắt, axit folic, canxi, … Đây là thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho sự hình thành và tăng trưởng của bé. Đồng thời, đem lại sức khỏe thể chất tốt cho mẹ .Một điểm hạn chế của dòng sữa này đó là hàm lượng chất ngọt khá cao, tuy nhiên, với mẹ bầu Nước Ta thì đây là điểm tương thích với thể trạng và khẩu vị .Giá bán Dielac Mama tầm trung chưa tới 200.000 đồng / hộp / 900 gr .

9. Sữa bầu Hàn Quốc Maeil Absolute Mom

Maeil Absolute là một trong những dòng sữa nổi tiếng luôn lọt TOP đầu tại thị trường Hàn Quốc cũng như các nước Châu Âu. Mặt hàng sản xuất và kinh doanh chính là các sản phẩm thuộc lĩnh vực dinh dưỡng dành cho người lớn và trẻ em.

Từ khi xây dựng tới giờ hãng đã có 130 loại sản phẩm gồm : sữa dành cho mẹ bầu và bà mẹ cho con bú, sữa dành cho trẻ sơ sinh, sữa dành cho trẻ bị 1 số ít bệnh do di truyền, sữa đường ruột cho người lớn và trẻ nhỏ. Ngoài ra, còn 1 số ít loại sản phẩm khác .

Đánh giá: Sữa bầu Maeil Absolute có tốt không?

Sữa bầu Maeil Absolute là mẫu sản phẩm cháy khách nhất của công ty với công thức sữa chuyên được dùng cung dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu và bà mẹ bỉm sữa, giúp khung hình mẹ luôn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, đồng thời cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng dành cho con .Quy trình sản xuất với 3 tiêu chuẩn KHÔNG : KHÔNG DẦU CỌ, KHÔNG ĐƯỜNG, KHÔNG BIẾN ĐỔI GEN ( KHÔNG GMO ) nên những mẹ cứ yên tâm !Sản phẩm là sự phối hợp hoàn hảo nhất giữa 5 tính năng quan trọng, thiết yếu, chắc như đinh sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời mà mẹ không nên bỏ lỡ .

• Axit folic: có lợi cho sự phát triển hệ thần kinh ở cơ thể bé.
• Cung cấp chất đạm: Điều này giúp bão hòa, chuyển hóa tối ưu các nguồn dưỡng chất kết hợp với các loại axit amin cần thiết để bé luôn phát triển tốt.
• Phức hợp gồm khoáng chất và các loại vitamin: mang lại sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai cũng như như thời kỳ cho con bú.
• Các Axit béo omega-3 (DHA, EPA): tác dụng tốt cho thị giác và phát triển ở não bộ.
• Prebiotic (inulin): giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tránh đầy bụng, khó tiêu, táo bón.

Bên cạnh đó, thành phần sữa còn gồm có 1 số ít loại vitamin thiết yếu như : vitamin B, C, D, E tăng cường năng lực miễn dịch, hợp chất sắt sản sinh và hình thành máu, phốt pho và canxi có tính năng giúp hệ xương khớp ở bé tăng trưởng và đẩy lùi hiện tượng kỳ lạ loãng xương ở mẹ bầu .Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng sữa trong suốt quá trình sẵn sàng chuẩn bị, trong và sau thai kỳ giúp em bé tăng trưởng tổng lực, khỏe mạnh đồng thời nâng cao chất lượng, nguồn dưỡng chất có trong sữa mẹ .

10. Sữa bầu Enfamama A+

EnfaMama A + là dòng sữa bầu được sản xuất bởi tập đoàn lớn Mead Johnson. Ra đời năm 1905, với kinh nghiệm tay nghề hơn 100 năm sản xuất và kinh doanh thương mại nghành nghề dịch vụ sữa .

Nên mua sữa bầu Enfamama A+ không?

Sữa bầu Enfamama A + có hàm lượng chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe thể chất của mẹ cũng như sự tăng trưởng của thai nhi như : canxi, vitamin A, sắt, ARA, DHA, Choline. Giúp khung hình và trí não bé tăng trưởng tổng lực và ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn viêm đường tiêu hóa, táo bón ở mẹ .Dòng sữa bầu này ra đời thị trường với 2 mùi vị khác nhau đó là : hương vani và hương socola. Hai hương này không hẳn là khó uống, không béo ngậy chỉ hơn ngọt một chút ít nên những mẹ nào thích uống đồ ngọt vẫn hoàn toàn có thể dùng tự do nhé .Giá bán Sữa bầu Enfamama A + từ 450.000 – 600.000 đồng / hộp / 900 gr .

Tác dụng của sữa với bà bầu

Sữa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể: Sữa luôn là nguồn dinh dưỡng cung cấp dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể mẹ và bé. Uống sữa giúp cơ thể mẹ luôn khỏe mạnh, giúp cơ và xương phát triển dẻo dai, vững chắc, thanh lọc các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm hàm lượng cholesterol, ổn định huyết áp.

Các chất dinh dưỡng bổ sung cho mẹ và bé: Thời kỳ mang thai chính là thời kỳ mẹ cần bổ sung nhiều dưỡng chất nhất. Vì mẹ không những nuôi cơ thể mà còn nuôi cả thai nhi. Một trong những chất quan trọng và cần thiết nhất đó là canxi.

Tham khảo thêm : Sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh

Ngăn ngừa bệnh cho mẹ và bé: huyết áp, tai biến. Không những thế, sữa còn đẩy lùi nguy cơ xơ vỡ động mạch, lão hóa da. Đem lại tinh thần thư giãn, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Các vitamin khác: Vitamin D, Protein, DHA Omega 3, Omega 6 cũng góp phần không nhỏ vào sự phát triển của bé.

Một số hiệu quả điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng sữa nạp vào khung hình và khối lượng của thai nhi là hai yếu tố tỉ lệ thuận. Trung bình người ta ước tính rằng, cứ 41 g khối lượng khung hình thai nhi là tương tự với một cốc sữa mà mẹ uống hàng ngày .

Các chất dinh dưỡng khác ngoài Canxi: các vitamin, axit folic, sắt,…Đây là chất mà trong thời kỳ mang thai phụ nữ thường bị thiếu hụt, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Sữa giúp thai nhi phát triển toàn diện hơn: Thai nhi sẽ được phát triển toàn diện hơn nhờ nguồn dinh dưỡng có trong sữa. Thành phần dưỡng chất giúp hình thành và phát triển hệ thần kinh, răng, xương và tóc, ổn định tim mạch. Và canxi là thành phần quan trọng nhất.

Nên uống sữa bầu tốt nhất khi nào? 3 tháng đầu bà bầu nên uống sữa gì?

Theo nghiên cứu và điều tra khoa học, thời gian từ cuối tuần thứ 5 đến thứ 8 là thời gian tương thích nhất để mẹ mở màn uống sữa. Vào khoảng chừng tháng thứ 2 trở đi thì những tín hiệu mới mở màn rõ hơn. Mẹ khởi đầu nghén và chán ăn. Đây chính là lúc cần được bổ trợ nhiều nguồn dinh dưỡng nhất .Bên cạnh đó, cũng có một số ít luồng quan điểm khác mẹ bầu chỉ nên khởi đầu uống sữa từ tuần 9, tuần 10 của thai nhi ( tức tháng thứ 3 ). Xét về cơ bản, chưa có bất kể khuyến nghị nào về thời hạn mở màn uống sữa dành cho mẹ bầu. Do vậy, mẹ hoàn toàn có thể tự do lựa chọn thời hạn và dòng sữa mà bản thân cho là tương thích nhất, để cả mẹ và bé luôn được khỏe mạnh .

Các loại sữa cho bà bầu hiện nay

Tăng cân chính là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ khi mang thai. Do vậy, để vừa bảo vệ được nguồn dinh dưỡng cho mẹ và bé, vừa hoàn toàn có thể trấn áp được cân nặng thì mẹ cần có chính sách nhà hàng siêu thị hài hòa và hợp lý, khắt khe. Sữa bầu được coi là một giải pháp mưu trí dành cho mẹ, không những bảo vệ bảo đảm an toàn, chất lượng mà lại giúp ích cho việc duy trì dáng vóc. Dưới đây là một vài gợi ý dành cho mẹ, cùng tìm hiểu thêm nhé !

Loại sữa đã được tiệt trùng: Thời kỳ mang thai là thời kỳ nhạy cảm, sức đề kháng suy giảm. Do vậy, các loại sữa tiệt trùng là sản phẩm sữa mà mẹ không nên sử dụng. Cơ thể mẹ và bé có thể bị tấn công bởi các vi khuẩn có hại trong sữa. Sữa tiệt trùng là lựa chọn tốt nhất đảm bảo sức khỏe trong thời kỳ mang thai. Ngoài ra, mẹ có thể dùng kết hợp với phô mai hoặc sữa chua.

Loại sữa kem: Đây là loại sữa không chứa bất kỳ chất phụ gia hay bảo quản, 100% nguyên chất từ nguồn sữa bò sạch. Được trải qua công nghệ diệt khuẩn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Sữa nguyên kem tuy chứa ít lượng chất béo 3,5 % nhưng hàm lượng canxi lại rất cao. Một trong những chất quan trọng nhất. Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng còn chứa 1 số ít vitamin và khoáng chất như : vitamin A, B12, magie, kali, photpho, kẽm, protein và carbohydrate. Tuy nhiên, khi dùng sữa này, mẹ bầu nên dùng một lượng vừa phải nếu không rất khó trấn áp được cân nặng .

Loại sữa gạo đơn giản: Với cách làm rất đơn giản, bạn có thể làm sữa gạo ngay tại nhà để uống mỗi ngày. Nghiên cứu cho thấy, sữa gạo chứa vitamin B và canxi tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, hàm lượng chất béo trong sữa gạo không cao, không gây tăng cân. Trung bình ước tính rằng có 20mg canxi trong một ly sữa gạo cực kỳ tốt cho thai nhi.

Loại sữa đậu nành nguyên chất: Là dòng sữa với nguyên liệu 100% từ thực vật, bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin như: Vitamin A, D, B12, protein, canxi. Tuy nhiên, mỗi ngày mẹ không nên sử dụng quá lượng cho phép, chỉ được uống một lượng nhỏ hơn 500ml và chú ý chia làm mấy lần uống trong ngày.

Loại sữa dành cho bà bầu: là sản phẩm được các nhà nghiên cứu, sản xuất theo đặc điểm nhu cầu dành cho mẹ bầu. Vậy nên, trong các dòng sữa này sẽ chứa hàm lượng cao canxi và các chất dinh dưỡng khác như: ARA, DHA, sắt hay axit folic thúc đẩy sự phát triển mỗi ngày của mẹ và bé.

Loại sữa được làm từ hạnh nhân: thành phần dưỡng chất có trong sữa hạnh nhân gồm các chất: sắt, chất xơ, axit folic, đạm, lượng chất béo thấp. Do đó, rất tốt đối với mẹ bầu, mẹ có thể uống mỗi ngày mà không lo tăng cân.

Loại sữa làm từ yến mạch: Lượng kali, protein, phốt pho, mangan có trong sữa yến mạch cao hơn sữa hạnh nhân. Tuy nhiên, về lượng canxi thì lại không bằng.

Uống sữa bầu có nên hay không?

Sữa bầu được nhìn nhận là rất khó uống. Vậy nên trước khi chọn mua mẹ nên xem xét xem mình có tương thích hay không. Nếu không, lời khuyên dành cho bạn đó là sử dụng những loại sữa thường thì như sữa chua, sữa tươi hoặc sữa đậu nành .

Tuy nhiên, sữa bầu loại nào tốt vẫn là vấn đề được nhiều ông bố, bà mẹ quan tâm. Với mong muốn dành những dưỡng chất tốt nhất cho con. Phần dưới đây sẽ gợi ý một số loại sữa bầu tốt nhất hiện nay. Cùng theo dõi nhé.

Tiêu chí mua sữa bầu loại nào tốt và dễ uống nhất

1. Hương vị phù hợp, dễ uống

Thành phần dinh dưỡng trong sữa bầu rất cao và có nhiều chất béo. Vậy nên, nếu uống không quen, mùi vị không thích hợp sẽ rất khó uống. Do đó, mẹ cần chăm sóc lựa chọn loại sữa tương thích với bản thân để mang lại hiệu suất cao cao nhất khi dùng. Không nên cố miễn cưỡng uống những dòng sữa mà mình không thích .Ngày nay, trên thị trường sữa dành cho bà bầu có nhiều loại với những mùi vị khác nhau giúp mẹ dễ mua như : vị vani, vị socola, cam, dâu hay trà xanh, …Vì vậy, để chắc như đinh loại sữa nào tương thích với mình mẹ hoàn toàn có thể thử nghiệm bằng cách mua loại có khối lượng nhỏ về dùng trước. Nếu thích hợp thì mới chuyển sang mua hộp to để sử dụng .Ngoài ra, mẹ hoàn toàn có thể phối hợp uống sữa và ăn kèm cùng những loại bánh ngọt, bánh quy, hay bánh mì để tránh bị ngán khi phải uống liên tục .

2. Các thành phần dinh dưỡng trong sữa bầu

Hầu hết toàn bộ những loại sữa bầu đều giống nhau về thành phần dưỡng chất với những chất cơ bản như : sắt, canxi, magie, kẽm, những loại vitamin và axit folic, … cung ứng vừa đủ lượng chất thiết yếu trong suốt quy trình thai kỳ giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh .Tùy vào từng loại dưỡng chất sẽ mang lại những công dụng khác nhau. Ví dụ những loại sản phẩm chứa hàm lượng cao sắt và vitamin B9 giúp hình thành và sản sinh ra máu. Đồng thời góp thêm phần vào việc hình thành dây thần kinh, ống thần kinh ở em bé. Ngược lại, nếu lượng chất sắt có trong sữa cao sẽ có công dụng tốt so với sự tăng trưởng của hệ xương cơ, răng .Nên lựa chọn những loại sữa tương thích với bản thân để khung hình mẹ hấp thụ một cách tốt nhất. Ngoài ra, mẹ nên trấn áp, kiểm soát và điều chỉnh chính sách ăn làm sao để cân đối và tương thích nhất .Chẳng hạn, nếu bữa ăn mẹ đã bổ trợ quá nhiều chất xơ, vitamin mà thiếu đi canxi hay sắt thì mẹ hoàn toàn có thể bổ trợ bằng những loại sản phẩm sữa chứa hàm lượng cao thành phần này. Ngược lại so với những mẹ liên tục ăn cá, thịt đã có dư thừa lượng đạm thì hoàn toàn có thể tìm mua những loại sữa chứa nhiều K hay những vitamin D, C, B, A, … để khung hình luôn được cân đối và tăng trưởng tổng lực .Đồng thời, sữa bầu còn chứa một số ít chất dinh dưỡng khác như Omega 3, Omega 6 giúp ích cho việc tăng trưởng não bộ, trí tuệ trẻ .Có thể bạn chăm sóc : Nên mua bình sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh

3. Xuất xứ, nguồn gốc, hạn sử dụng

Ngày nay, cùng với sự phong phú về chủng loại sữa trên thị trường thì thực trạng sữa kém chất lượng ngày một nhiều .Nếu không có nhiều kiến thức và kỹ năng ở nghành nghề dịch vụ này thì mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm, khám phá thêm trên những trang mạng, forum lớn về cha mẹ hoặc hỏi quan điểm của bè bạn đã mua trước đó .Bên cạnh đó, hạn sử dụng cũng là một yếu tố mà mẹ cần chăm sóc khi shopping .

4. Sử dụng loại sữa hỗ trợ tốt hệ tiêu hóa

Thời kỳ mang thai khung hình mẹ có nhiều biến hóa, dễ nhạy cảm, sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu đi. Do vậy, mẹ liên tục gặp phải thực trạng táo bón khiến khung hình không dễ chịu và stress. Để thực trạng cải tổ, mẹ không nên sử dụng những loại sữa chứa quá nhiều chất béo và dưỡng chất hoặc không dùng quá lượng lao lý .

5. Giá sữa bầu hiện nay bao nhiêu là phù hợp

Tùy vào từng mẫu mã, chủng loại, tên thương hiệu sữa khác nhau sẽ có nhiều mức giá : những dòng sữa có giá rẻ, tầm trung từ vài trăm cho tới những loại hạng sang đến từ những hãng nổi tiếng có giá vài triệu .Nếu kinh tế tài chính eo hẹp, hạn chế bạn hoàn toàn có thể lựa chọn 1 số ít dòng sữa được sản xuất ngay trong nước. Ngược lại, nếu kinh tế tài chính tốt hơn bạn hoàn toàn có thể chọn mua những dòng sữa nhập khẩu nguyên hộp từ quốc tế, chất lượng sẽ tốt hơn .

Hướng dẫn uống sữa bầu hiệu quả nhất

Tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người, tất cả chúng ta sẽ có mức uống hợp lý. Nhưng để tốt nhất, trước khi sử dụng mẹ nên đọc kỹ hướn dẫn đã được ghi đơn cử và rõ ràng trên vỏ hộp mỗi mẫu sản phẩm. Thông thường, lời khuyên của những nhà phân phối đó là uống 2 cốc / ngày tương tự với 100 gr sữa mỗi ngày .Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể linh động biến hóa lượng này sao cho tương thích với khung hình. Nếu không muốn uống một lúc quá nhiều bạn hoàn toàn có thể chia thành nhiều lần uống trong ngày. Và quan trọng đó là bạn nên chọn mùi vị yêu quý để uống thuận tiện hơn : bạn hoàn toàn có thể chọn vani, cam hay socola tùy thích, miễn là hợp với khung hình là được .Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng phối hợp sữa bầu với phô mai, sữa tươi, sữa chua hoặc sữa ông thọ nếu quá ngán sữa bầu. Đồng thời bổ trợ sung thêm một số ít loại trái cây tốt cho sức khỏe thể chất ví dụ điển hình như vú sữa .

Để tránh làm giảm tác dụng của sữa cũng như phát sinh ra một số tác dụng phụ bạn không nên uống quá nhiều loại thuốc trong giai đoạn uống sữa bầu.

Bàn về việc uống sữa bầu sao cho hợp lý, một số ít người cho rằng không nên uống sữa bầu vào buổi tối vì hoàn toàn có thể gây đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu và điều tra thì uống sữa bầu không những không có mối đe dọa mà còn đem lại giấc ngủ sâu và ngon hơn. Vậy nên, trước khi đi ngủ, mẹ hoàn toàn có thể bổ trợ dinh dưỡng bằng việc uống một cốc sữa bầu nhé .

Kết luận: nên uống sữa bầu nào tốt nhất

Theo TrustReview.vn,  Anmum, Morinaga, Friso là 3 thương hiệu được xem là sữa bầu tốt nhất so với tất cả các thương hiệu còn lại.

Hi vọng, qua những thông tin review cung cấp phía trên, các mẹ có thể đánh giá được sữa bầu nào tốt và chọn loại tốt nhất!

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe