CÁCH TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG HÔ HẤP CHO BÉ TRONG THỜI ĐIỂM GIAO MÙA
Giao mùa trẻ dễ bị giảm sức đề kháng. Cách để tăng sức đề kháng cho bé
Mục lục
I. Vì sao trẻ dễ mắc bệnh đường hô hấp khi giao mùa ?
Thời điểm giao mùa, nhiệt độ trong ngày chênh lệch nhau khá lớn, mưa nắng thất thường khiến cho niêm mạc đường hô hấp của trẻ dễ bị tổn thương. Thời điểm này cũng là lúc những vi trùng, virus sinh sôi, nảy nở và tăng trưởng rất nhanh. Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ vẫn chưa triển khai xong nên không chống chọi lại được với mầm bệnh nên rất dễ gây ra những bệnh viêm đường hô hấp. Với những trẻ suy dinh dưỡng, đề kháng kém, rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh ngày càng cao .
II. Cách tăng sức đề kháng hô hấp cho bé
Thời điểm giao mùa đến khiến nhiều bậc cha mẹ lo ngại đến sức khỏe thể chất của con em của mình mình. Để tăng đề kháng hô hấp cho bé, mẹ hoàn toàn có thể vận dụng những cách sau đây để vô hiệu những tác nhân gây bệnh :
1. Cân bằng dinh dưỡng
Mẹ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của bé. Cân bằng chế độ dinh dưỡng với 4 nhóm chất dinh dưỡng chính: chất đạm, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Bổ sung thêm các loại vitamin cho trẻ, đặc biệt là vitamin A và vitamin C, đây là những loại vitamin có tác dụng bảo vệ đường hô hấp, tăng cường sức đề kháng, cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, từ đó ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh.
Vitamin A có nhiều trong những loại rau, củ, quả màu vàng, cam, đỏ như cà rốt, cà chua, đu đủ, khoai lang … Vitamin C có nhiều trong những loại họ cam, quýt, táo, lê … Mẹ nên chú ý quan tâm bổ trợ vào khẩu phần ăn cho bé .
2. Giữ ấm khung hình cho bé
Mẹ nên chú ý quan tâm giữ ấm khung hình cho bé mỗi khi ra ngoài, nhất là phần ngực, cổ, bàn tay, bàn chân. Luôn đeo khẩu trang khi ra đường để tránh luồng gió lạnh, hạn chế bụi bẩn và vi trùng xâm nhập vào khung hình bé trải qua đường mũi họng .
3. Giữ gìn vệ sinh cá thể thật sạch
Mẹ cần hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau bữa ăn. Thường xuyên tắm rửa và thay quần áo mỗi ngày. Trẻ em thường hiếu động nên dễ tiếp xúc với vi khuẩn, virus từ những đồ vật xung quanh. Nếu không thường xuyên vệ sinh sạch sẽ, những vi khuẩn này sẽ dễ xâm nhập vào cơ thể, gây ra các bệnh hô hấp.
4. Đảm bảo ngủ đúng giờ
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đến sự tăng trưởng về cả thể chất và trí não của bé. Khi ngủ, những tế bào tăng trường hoạt động giải trí can đảm và mạnh mẽ, giúp bé to lớn, đồng thời, những tế bào miễn dịch cũng sản sinh nhiều hơn, nâng cao hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng chống chọi với mầm bệnh .
5. Cho trẻ tiêm chủng rất đầy đủ
Mẹ nên cho trẻ tiêm vaccin theo đúng lịch tiêm chủng hàng năm của Bộ Y Tế, giúp cho trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm, bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là trẻ em có sức đề kháng yếu.
6. Giữ vệ sinh mũi, họng
Hàng ngày, mẹ nên cho bé sức miệng bằng nước muối pha loãng và vệ sinh mũi bằng dung dịch muối biển. Việc làm này giúp cho bé làm sạch được bụi bẩn, tạp chất, giúp mũi được thông thoáng, đồng thời giữ ẩm và Phục hồi niêm mạc mũi, bảo vệ trẻ trước những tác nhân gây bệnh viêm đường hô hấp .
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe IMMUQT – Tăng sức đề kháng cho bé
Ngoài ra ba mẹ có thể bổ sung cho bé thực phẩm bảo vệ sức khỏe IMMUQT với bộ ba “ÁO GIÁP VÀNG” là Lysine HCl, Cao men bia, Thymomoduline giúp:
- Tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp trẻ hạn chế mắc các bệnh về đường hô hấp do sức đề kháng kém.
- Trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
- Tăng sức đề kháng trong giai đoạn giao đoạn thời tiết giao mùa, trong thời gian điều trị kháng sinh hoặc các thuốc khác.
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty Trách Nhiệm Hữu Hạn TM Dược Quyết Thắng. Mua hàng inbox tại Fanpage : QTPharma – Dược Quyết Thắng .
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe
