Cây Nha Đam: Tổng quan đặc điểm, công dụng chữa bệnh và cách sử dụng

Tổng quát

Cây nha đam ( hay có tên gọi khác long tu, lô hội ) là một sen đá loài của chi Aloe, thuộc loại cây nhiều năm. Nó có nguồn gốc từ bán đảo Ả Rập và mọc hoang ở vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa trên khắp quốc tế và được trồng để sử dụng cho nông nghiệp và làm thuốc .
Từ Nước Trung Hoa cây nha đam theo đường giao thương mua bán, văn hóa truyền thống chuyển dời sang Nước Ta. Trong khoảng chừng 180 loài thì có 4 loài được sử dụng để làm thuốc. Hai loài được quan tâm nhiều nhất là Aloe ferox Mill., 1768 và Aloe vera L., 1753 .

Cây lô hội là một loại cây không có thân hoặc có nhưng rất ngắn, phát triển cao tới 60 – 100 cm. Lá dày chứa nước (nhớt) màu xanh lục đến xám xanh. Ở một số giống, bạn sẽ thấy các vệt trắng trên bề mặt thân trên và dưới của chúng. Rìa của lá có răng cưa màu trắng. Hoa nha đam có vào mùa hè có hình thoi với một tràng hoa màu vàng.

Loài cây này cũng được sử dụng cho mục tiêu trang trí trong nhà. Thành phần nha đam được tìm thấy trong nhiều loại sản phẩm tiêu dùng gồm có đồ uống, kem dưỡng da, mỹ phẩm hoặc thuốc mỡ điều trị vết bỏng nhẹ và cháy nắng .

Nha đam có nhiều công dụng trong đời sống, sức khỏe thể chất

Giá trị dinh dưỡng

Nha đam chứa 75 thành phần dinh dưỡng như vitamin, enzym, khoáng chất, đường, lignin, saponin, axit salicylic và axit amin .
– Vitamin : Nó chứa vitamin A ( beta-carotene ), C và E, là những chất chống oxy hóa. Nó cũng chứa vitamin B12, axit folic và choline. Chất chống oxy hóa trung hòa những gốc tự do .
– Enzyme : Nó chứa 8 loại enzyme : aliiase, alkaline phosphatase, amylase, bradykinase, carboxypeptidase, catalase, cellulase, lipase và peroxidase. Bradykinase giúp giảm viêm vượt mức khi thoa lên da tại chỗ, trong khi những loại khác giúp phân hủy đường và chất béo .
– Khoáng chất : Nó cung ứng canxi, crom, đồng, selen, magiê, mangan, kali, natri và kẽm. Chúng thiết yếu cho hoạt động giải trí thông thường của những mạng lưới hệ thống enzym khác nhau trong những con đường trao đổi chất khác nhau và một số ít ít là chất chống oxy hóa .
– Đường : Nó cung ứng monosaccharid ( glucose và fructose ) và polysaccharid : ( glucomannans / polymannose ). Chúng có nguồn gốc từ lớp nhầy của thực vật và được gọi là mucopolysaccharid. Monosaccharide điển hình nổi bật nhất là mannose-6-phosphate, và polysaccharide phổ cập nhất được gọi là glucomannans [ beta – ( 1,4 ) – acetylated mannan ]. Acemannan, một glucomannan điển hình nổi bật cũng đã được tìm thấy. Gần đây, một glycoprotein có đặc tính chống dị ứng, được gọi là alprogen và hợp chất chống viêm mới, C-glucosyl chromone, đã được phân lập từ gel lô hội .
– Anthraquinon : Nó cung ứng 12 anthraquinon, là những hợp chất phenolic thường được gọi là thuốc nhuận tràng. Aloin và emodin hoạt động giải trí như thuốc giảm đau, kháng khuẩn và kháng vi-rút .
– Axit béo : Nó cung ứng 4 steroid thực vật ; cholesterol, campesterol, β-sisosterol và lupeol. Tất cả những chất này đều có công dụng chống viêm và lupeol cũng có đặc tính khử trùng và giảm đau .
– Nội tiết tố : Auxin và gibberellin giúp chữa lành vết thương và có tính năng chống viêm .
– Khác : Nó phân phối 20 trong số 22 axit amin thiết yếu của con người và 7 trong số 8 axit amin thiết yếu. Nó cũng chứa axit salicylic có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Lignin, một chất trơ, khi được gồm có trong những chế phẩm bôi ngoài da, làm tăng công dụng thẩm thấu của những thành phần khác vào da. Saponin là chất xà phòng tạo thành khoảng chừng 3 % gel và có đặc tính làm sạch và sát trùng .

Tác dụng

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Đồ uống làm từ nước ép nha đam có đặc tính giải độc tự nhiên giúp làm sạch hiệu suất cao mạng lưới hệ thống tiêu hóa và hệ tuần hoàn. Nha đam có công dụng hủy hoại vi trùng có hại biểu lộ ở chất polysacarit, một trong những chất quan trọng .

Kháng khuẩn

Nhựa nha đam làm êm dịu vết thương trong trường hợp bạn bị bỏng nhẹ, khi bị côn trùng nhỏ châm chích hay da bị chai cứng khi bị rám nắng .

Làm lành vết thương

Aloectin B – chất kích thích hệ miễn dịch có trong nha đam – được coi là một dược phẩm chữa lành tự nhiên kể từ khi nó được phát hiện ra hàng ngàn năm trước. Chất nhầy của nha đam có công dụng ngay lập tức bịt kín vết thương, giúp cầm máu rất tốt. Trong nhiều điều tra và nghiên cứu, những nhà khoa đã chứng tỏ rằng nha đam điều trị hiệu suất cao những vết bỏng độ 3 và phục sinh vùng da bị bỏng nhanh hơn .

Kiềm chế quá trình tiến triển ung thư

Việc sử dụng gel lô hội cũng hạn chế sự tăng trưởng của khối u ung thư hiệu suất cao. Theo một số ít nghiên cứu và điều tra, chất polysacarit trong nha đam có chứa 1 số ít đại thực bào tạo ra khối lượng oxit nitric khổng lồ, có năng lực chống ung thư .

Giảm đau do viêm khớp

Một tính năng của nha đam khác được sử dụng bởi có đặc tính chống viêm tuyệt vời có tác dụng ngay lập tức với những cơn đau và sưng do viêm khớp. Nước ép nha đam tỏ ra cực kỳ hiệu suất cao trong việc làm dịu sưng và viêm về khớp .

Giảm quá trình lão hóa

Sự tương hỗ bổ trợ của gel lô hội được xem như một loại kem dưỡng da nào giúp tăng cường năng lực đàn hồi, mềm mịn, như một chất làm mờ nếp nhăn và trẻ hóa da. Nha đam đã là một thành phần chính trong nhiều loại sản phẩm thẩm mỹ và nghệ thuật giúp duy trì sự tươi tắn và giúp làn da khỏe mạnh từ những thành phần như glycerin, sodium palmate, sodium carbonate …

Chống buồn nôn

Nước ép nha đam là một giải pháp tuyệt vời giúp hạn chế những cơn nôn mà bạn không thể kìm hãm. Nha đam có đặc tính chống viêm làm dịu niêm mạc dạ dày và thực quản. Nó cũng giúp chống lại mầm bệnh gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa, giảm triệu chứng nôn.

Tăng cường sức khỏe trái tim

Chiết xuất nha đam làm tăng vận tốc cung ứng máu và thanh lọc đồng thời. Nó tương hỗ máu thôi thúc phân phối oxy đến những cơ quan trong khung hình, tối đa hóa công dụng luân chuyển oxy và chất dinh dưỡng .

Chữa các bệnh về nướu

Trong thành phần của cây nha đam có chứa những vitamin, khoáng chất, poly-sacarit … giúp tăng đề kháng, giảm sưng viêm. Ngoài ra, những thành phần như Salicylic Acid, Saponin và Sterol … tạo ra sự tác dụng của nha đam khi có công dụng sát khuẩn, chống viêm và giảm đau .

Cung cấp vitamin C

Nước ép nha đam chứa hàm lượng lớn vitamin C – loại vitamin rất quan trọng cho sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể vì nó chống oxy hóa và giúp kháng viêm hiệu suất cao .

Acemannan bảo vệ da

Mặt nạ nha đam có thành phần Acemannan giúp ngăn ngừa thực trạng viêm bằng cách sử dụng enzyme kích hoạt nó. Enzyme chịu nghĩa vụ và trách nhiệm cho sự đổi màu của da, triển khai việc làm của nó, về cơ bản ngăn ngừa sự tăng sắc tố do tia cực tím và tai hại của da do cháy nắng .

Poly-sacarit giúp giảm rạn da

Làn da phụ nữ trở nên đàn hồi và làm mờ vết rạn hiệu suất cao. Tình trạng bị rạn da khi mang bầu diễn ra thông dụng ở nhiều phụ nữ, là mối lo của nhiều bà mẹ chuẩn bị sẵn sàng sinh nở. Nhưng bạn hoàn toàn có thể sử dụng nha đam với gel làm se lại những vết rạn đó .

Gel nha đam có hiệu quả chăm sóc da và tóc

Gel bên trong nguyên chất được chiết xuất từ ​ ​ lá lô hội là phương thuốc tự nhiên tốt nhất để làm sạch da, giảm những triệu chứng của thực trạng da lão hóa. Nhiều loại sản phẩm chăm nom da tại chỗ và thậm chí còn những loại sản phẩm chăm nom cá thể, vật dụng vệ sinh và mỹ phẩm cho da gồm có chiết xuất lô hội. Gel lô hội đã được nhiều người gọi là kem dưỡng ẩm. Nó đã cho thấy tính năng kỳ diệu trên da nhờn và dễ bị mụn trứng cá. Thành phần trong gel nha đam vừa có công dụng dưỡng da thướt tha vừa hoàn toàn có thể giúp diệt khuẩn, làm sạch da đầu, từ đó hoàn toàn có thể vô hiệu gàu trên da đầu rất tốt. Đồng thời dưỡng chất có trong gel của lô hội cũng có công dụng kích thích mọc tóc nhanh gọn .

Công dụng của nha đam là giảm bộc lộ đau do bệnh viêm khớp

Tác dụng phụ

Bên cạnh nhiều tác dụng có ích, nha đam cũng có những mặt hạn chế và không phải ai, không phải trường hợp nào cũng hoàn toàn có thể sử dụng loại thực vật này .

Kích thích khi mang thai: Nha đam kích thích co bóp tử cung ở phụ nữ mang thai, có thể dẫn đến các biến chứng khi sinh.

Dị ứng: Một số người mẫn cảm với các thành phần của nha đam khi sử dụng có thể gặp những triệu chứng ngoài mong đợi như rút bụng và tiêu chảy.

Giảm đường huyết: Uống nước ép lô hội khiến lượng đường trong máu của bạn giảm xuống, có thể làm tăng nguy cơ mất cân bằng điện giải ở bệnh nhân tiểu đường.

Thay đổi nhịp tim: Nước ép lô hội có thể làm giảm nồng độ kali trong cơ thể, hơn nữa gây ra nhịp tim không đều, yếu và mệt mỏi.

Cách sử dụng

Sữa chua nha đam: Đây là món ăn được nhiều người yêu thích, thích hợp dùng sau bữa ăn, vào những ngày hè nóng bức. Sữa chua nha đam là một loại thực phẩm không chỉ giải khát mà còn là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Nguyên liệu chính để bạn làm món ăn này là nha đam bỏ vỏ sạch sẽ, sữa đặc, có thể thêm chanh. Cách làm sữa chua nha đam cũng cực kỳ đơn giản. Bạn thực hiện lên men với các nguyên liệu này bạn sẽ có món sữa chua nha đam vừa ngon miệng lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nha đam đường phèn: Nha đam đường phèn là thức uống thanh nhiệt, tốt cho việc chăm sóc da của chị em. Bạn đã biết cách nấu nha đam đường phèn để không bị đắng? Bạn cần sơ chế nha đam, lấy phần thịt trắng bên trong. Sau đó cắt nha đam thành hình hạt lựu, dạng nhỏ. Bạn rửa sạch lá dứa đem nấu chung với nha đam đường phèn cho đến khi hoàn thành sản phẩm.

Nha đam ngâm mật ong: Nha đam với mật ong từ lâu được xem như những thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi kết hợp thành nha đam ngâm mật ong sẽ cảm mang đến nhiều lợi ích hơn nữa. Nếu bạn muốn hướng đến việc làm đẹp, hãy thực hiện mặt nạ nha đam ngâm mật ong. Bạn cho phần thịt nha đam sau khi ngâm trong nước muối pha loãng với nước cốt chanh vào nồi nước sôi, sau đó cho lượng mật ong vừa phải và nồi, nấu sôi lại lần nữa rồi bắc ra và có thể sử dụng.

Ai không nên ăn

Từ công dụng phụ của lô hội hoàn toàn có thể biết được những ai không nên dùng loại thực vật này .
– Phụ nữ mang thai

– Bệnh nhân tiểu đường

– Người mẫn cảm, dễ dị ứng
– Người cao tuổi mắc bệnh tim
Hãy sử dụng nha đam một cách hiệu suất cao từ những thành phần dinh dưỡng quý giá của nó. Nhưng bạn cũng cần thận trọng khi khung hình quá mẫn cảm, đang mắc chứng bệnh nào đó. Chúc bạn luôn sống khỏe .

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe