Mách mẹ cách tăng sức đề kháng cho trẻ 1-3 tuổi siêu dễ tại nhà

Trẻ nhỏ thường dễ mắc những bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp, nhiễm khuẩn. Thông thường nhất là những triệu chứng viêm họng, sốt, ho, cảm cúm, … Vì vậy những cha mẹ cần biết cách tăng sức đề kháng cho trẻ .Trẻ sức đề kháng kém dẫn tới những hậu quả kéo theo là sức đề kháng kém hơn, nhẹ cân, suy dinh dưỡng thấp còi, …. Do đó, để tránh gây ra những hậu quả không mong ước, những mẹ cần đặc biệt quan trọng chăm sóc đến những cách tăng sức đề kháng cho trẻ, bảo vệ trẻ khỏi những vi trùng, vi rút gây hại .

1. Sức đề kháng là gì ?

Bản chất sức đề kháng là năng lực phòng vệ và chống lại những tác nhân xâm nhập khung hình của con người. Khi sức đề kháng bị suy giảm, khung hình sẽ có rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh truyền nhiễm cao hơn, tác động ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe thể chất .

Đặc biệt, với trẻ nhỏ từ 6 tháng đến giai đoạn 4 tuổi, hệ miễn dịch và sức đề kháng chưa hoàn thiện hoàn toàn. Chưa kể, đây là thời gian các bé không còn được nhận nguồn kháng thể từ sữa mẹ như giai đoạn trước đó. Thế nên, đây được coi là giai đoạn cha mẹ cần đặc biệt quan tâm và chăm sóc, cải thiện sức đề kháng cho trẻ.

2. Cách tăng sức đề kháng cho trẻ tại nhà

2.1 Rửa tay liên tục là cách để tăng sức đề kháng cho trẻ

Một nghiên cứu và điều tra về việc rửa tay của trẻ nhỏ đã cho ra tác dụng rằng : rửa tay làm giảm 35 % năng lực lây truyền vi trùng gây bệnh tiêu chảy. Ngoài ra, giúp giảm đáng kể thực trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp cũng như căn bệnh chân tay miệng phổ cập ở trẻ nhỏ .Do đó, mẹ nên dạy con cách rửa tay với xà phòng đúng cách và đúng lúc. Nên tạo cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn, sau khi chơi và sau khi đi vệ sinh để loại trừ bớt những vi trùng gây hại trên tay .

2.2 Ngủ đúng giờ

Ngủ là thời hạn mà những kháng thể và bạch cầu được sản xuất ra nhiều hơn. Thiếu ngủ cũng khiến trẻ nhỏ tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh cảm cúm và cảm lạnh. Vì thế, cha mẹ cần cho con ngủ đủ giờ theo từng tiến trình tăng trưởng của trẻ như sau :

• Trẻ dưới 1 tuổi cần ngủ đủ 14 tiếng mỗi ngày
• Trẻ đi học mẫu giáo cần ngủ 11-13 tiếng mỗi ngày

2.3 Tiêm chủng đúng và đủ là cách hạn chế sự xâm nhập của vi rút, vi trùng ảnh hưởng tác động đến trẻ

Việc tiêm chủng không thiếu giúp khung hình tăng năng lực chống chọi lại với những loai bệnh. Mẹ nên tìm hiểu và khám phá những mũi tiêm thiết yếu cho sự tăng trưởng của trẻ để cho con đi tiêm đúng theo định kỳ và đủ mũi. Bên cạnh đó, cần đến những cơ sở tiêm chủng uy tín, bảo vệ để tránh ảnh hưởng tác động đến khung hình còn non nớt của bé .

2.4 Cho bé ăn chính sách dinh dưỡng hài hòa và hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hài hòa và hợp lý giúp khung hình của bé tăng trưởng tổng lực và phòng tránh được nhiều loại bệnh hơn. Nên bổ trợ rất đầy đủ những loại dưỡng chất thiết yếu trong bữa ăn của bé. Tránh để bé ăn món ăn lạnh, đồ ăn thừa hoặc đồ ăn không đúng khẩu vị của bé. Ngoài ra, tăng lượng tinh bột trong bữa ăn của bé, hạn chế cho bé ăn những món ăn nhiều đường hoặc uống nước có ga. Bên cạnh đó, tiếp tục bổ trợ rau xanh, hoa quả cùng những loại thực phẩm hàm lượng vitamin C và D giúp tăng sức đề kháng cho bé .

2.5 Hạn chế cho bé đặt tay lên mắt, mũi, miệng

Tay là nơi chứa rất nhiều những loại vi trùng gây bệnh mà nếu vô tình, bé hoàn toàn có thể khiến những vi trùng đó thuận tiện xâm nhập vào khung hình. Cho nên, mẹ cần có những giải pháp để hạn chế việc bé đưa tay lên những vùng mắt, mũi và miệng .

2.6 Tạo thời cơ cho bé hoạt động giải trí nhiều hơn

Việc tập luyện thể dục thể thao có năng lực giúp bé giảm 15 % rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh sốt, cảm, sổ mũi. Vậy nên, ngoài giờ học, cha mẹ nên tạo điều kiện kèm theo cho bé hoạt động giải trí thể thao như đá bóng, lượn lờ bơi lội, chạy nhảy. Hoặc chơi những game show ngoài trời hay tập những bài thể dục thể thao .

2.7 Bổ sung sữa công thức là cách tăng cường sức đề kháng cho bé

Đây được xem như cách tăng sức đề kháng cho trẻ phổ biến nhất của các bà mẹ. Nên chọn sản phẩm sữa bột vừa có khả năng giúp bé phát triển toàn diện, vừa giúp tăng sức đề kháng cho bé.

Hiện nay, sữa thảo dược chùm ngây Babego đang là loại sản phẩm sữa bột được nhiều khuyên gia khuyên dùng để cải tổ sức đề kháng cho bé. Đây là loại sản phẩm sữa với công thức tương thích với đặc thù tăng trưởng của trẻ nhỏ Nước Ta. Đặc biệt, sữa tương thích với những trẻ hay ốm, sức đề kháng kém và nhẹ cân đến suy dinh dưỡng thấp còi. Bởi nó chứa thành phần Chùm ngây Nano với vô vàn dưỡng chất giúp nâng cao sức đề kháng của trẻ .Sản phẩm sữa này được sản xuất với thành phần lá Chùm ngây là một bước ngoặt mới của nền công nghiệp sữa Việt. Ngoài năng lực giúp trẻ tăng sức đề kháng, sữa còn giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu tốt, tăng cân đều. Đặc biệt uống sữa thảo dược chùm ngây Babego, hệ tiêu hóa của trẻ sẽ khỏe mạnh, không bị táo bón .

Xem thêm Sữa Babego có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

3. Chuyên gia nói gì về sữa thảo dược chùm ngây Babego ?

Theo ThS.BS Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc TTDD, Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Sữa thảo dược chùm ngây Babego có thành phần từ rau chùm ngây chiết xuất theo công nghệ Nano cùng các dưỡng chất như sữa non, HMO là những thành phần vô cùng quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ.

Đánh giá của BS Hải về năng lực tăng sức đề kháng của sữa Babego

4. Đánh giá của nhà thuốc về sữa thảo dược chùm ngây Babego

DS Lan – DS Nhà thuốc IDC Pharmacy cho biết có rất nhiều mẹ chăm sóc sữa thảo dược chùm ngây Babego và lựa chọn mẫu sản phẩm để xử lý thực trạng hay ốm vặt ở trẻ. Theo DS mẫu sản phẩm sữa thảo dược chùm ngây Babego chứa thành phần chùm ngây, sữa non giúp bảo vệ bé khỏi vi trùng có hại và hạn chế thực trạng ốm vặt .Dược sĩ nhà thuốc IDC nói gì về sữa thảo dược chùm ngây Babego

5. Phản hồi của người mua về năng lực tăng sức đề kháng của sữa Babego

Nhờ có sữa thảo dược chùm ngây Babego mà bé Tôm nhà mẹ Hà đã không còn thực trạng khó ngủ về đêm, không còn quấy đêm, bé thú vị trong việc ẩm thực ăn uống hơn, tăng cân đều hơn. Và đặc biệt quan trọng, Tôm không còn bị ốm khi giao mùa, cũng như biến hóa thời tiết nữa .Cùng lắng nghe san sẻ của chị Hà Nhật Vượng – Tỉnh Nam Định nhé !

Ngoài ra, dưới đây là phản hồi của khách về sữa thảo dược chùm ngây Babego trên Fanpage của Babego:

6. Lời khuyên

Trên đây là 7 cách tăng sức đề kháng cho trẻ tại nhà. Mẹ hãy lưu lại và vận dụng ngay cho bé yêu nhà mình nhé !

Nếu còn bất kỳ thắc mắc về dinh dưỡng cho trẻ hay thắc mắc về sữa thảo dược chùm ngây Babego. Cha mẹ hãy liên hệ ngay Hotline/zalo: 0908.090.668 hoặc Inbox Fanpage!

Bài viết tham khảo:

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe